Ruta de la Plata

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Comentarios

  • Buenas.
    Pues no, no nos han dado fecha aún. Están haciéndole pruebas, pero aún no sabemos más :(
    Desesperante tanta lentitud.
    Y mal tiempo de narices. Mucho frío, llueve, ventea, en fin, invierno total.
    A ver si acabamos pronto, o le hacen las pruebas y nos dan fecha para quedarnos o ir a Cáceres y volver para la operación, que tengo que resolver los asuntos familiares :(
    Ya os iré contando.

    Ah, Samozeus, la Thermomix hace la masa de croquetas, pero no las fríe ;)

    Saludinos
  • Alea a ver si os dan pronto fecha, por aquí también ha vuelto el frío... :-/ ...bueno realmente nunca se ha ido del todo...
    Velia hoy teneis endo, no? ya nos cuentas en cuanto puedas, aunque seguro que todo fenomenal..... :D
    Cómo va esa alergia????????
    Owash así ya a trabajar :D, eso es bueno, buenisimo.....en todos los sentidos....... :mrgreen:
    :)) :)) :)) yo a Velia de cupcakes como que no la veo :)) :)) :))

    Besos
    Elena
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    Ultima hemo 6,4
  • ¿quien tiene endo, juanlu o angela? los 2 seguramente.... :mrgreen:

    yo, sí veo a Velia de cupcakes :)) con todos los complementos, haciendo cursos a otras mamis ;)
    Mira, no me digas que no parece hecho por Velia:
    [attachment=0]red-velvet-cupcakes-with-roses.jpg[/attachment]

    Alea, imagino que aún tardarán...sino es algo grave,que espero que no, lo normal es que le pongan en lista de espera,aunque las pruebas para verle la gravedad se las deberían hacer ya...que total serán unas cuantas radiografias y resonancia,imagino.

    Samozaeus, es lo que le falta a la Thermomix, freir :P
    Mis amigos lo gastan sobretodo para postres y cremas de todo tipo...
    Todos los días sale el sol. Y sino sale ya me encargo yo de sacarlo.

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  • Buenas Ruta!!!!
    Ya estamos en casa...Ufff, este médico es impresionante, una hora en la consulta mas las pruebas del hospital de día...vamos,q ue nos fuimos a las 9 y hasta ahora!!!. Hemo de 6.6. BIEN!!!! No me lo puedo creer, después del mesecito que llevamos estoy pa darme con un canto en la frente....Dice que algo más inestable dentro de la estabilidad, y pocos cambios, vigilar algo las post de la comida que le parecen justas....uffff...Tensión bien, peso perfecto, aunque ha adelgazado 400 grms., come menos, y le ha dicho que tiene que bajar alguna ración de la comida y la cena, porque su crecimiento ha finalizado y ya necesita menos hc,s...por lo demás, ni lipodistrofias, ni le ha dicho nada de los dedos (otras veces la riñe pq tiende a pincharse mucho en el mismo dedo). Ahora a esperar los rtdosl de los análisis.

    Ufff, samozeus, si envolviera las croquetas y las friera, sería ya la pera!!! Aún así, yo estoy encantada....

    Owash, tiene razón prado, no soy yo mucho de cups cakes, jajajaja, aunque todo se andará, jejejej....Pa que veas que no miento, vien de Inglaterra con cookies para to el mundo, caseras, recién hechas, y yo no he probado ni una...ES que no me llaman, afortunadamente, jejejej.

    Y lo de la termo, uffff, ahora mismo cocino una caldereta con unas chuletillas de cordero que sobraron, ahí tengo a la tonta dandole vueltas a la cuchara mientras os escribo :-/ :)) :)) :)) .... Ayer hice un pastel de pescado, y a Nati su postre favorito, un magnífico arroz con leche....Vamos que a este paso la amortizo rápidamente.

    La alergia mejor, desde que vinimos de Madrid. Ayer no me tomé el inhalador y estuve un rato atorá por la noche, pero aguanté y pasó. Y hoy tampoco, así que a ver si va remitiendo por Dios, que esto ya no hay ser humano que lo aguante.

    Y sí, Alea, por aquí también desapacible, viento, fresco....Ahora que puedo salir al patio porque me lo permite la alergia, no me lo permite el tiempo, snif...

    Y lo de Vicente, pues eso, a mi me extrañaba que le operaran tan rápidamente..

    Bueno, que la natos está ya reclamando la comida....Besitos y buen día a todos.
    d
    De los buenos tiempos, siempre quiero más...
    Mamá de Ángela, ¡16 añitos, fiera!. Debut: octubre de 2003.
    Bomba insulina Medtronic Paradigm Veo desde junio 2005
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  • Velia qué bien....menuda hemo tan estupenda :D :D :D :D :D...y con esa edad.....así que como para deciros algo el endo jejeje
    Ves Owash.....ya te decía yo, si es que Velia es más de arrocito de ibéricos.....etc.....si es que yo a Velia no la veo metida en esas cursilerías de los cupcakes por favor..... ;) :mrgreen: :))
    Elena
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  • ¿perfecto de la espalda? jaja, que bueno, que humor más negro, me encanta .. (dicho lo cual, me bajo a ver eso que echan el la sexta que me encatna con el flo y la anne)
  • perfecto de la espalda, mañana acarreo pacientes como si nada.
    Salvo que sean los postoperatorios de cirugía bariátrica :shock: :?

    ¿Y tú que haces viendo esos programas?
    con lo cultureta que eres... :mrgreen:

    Vaya glicada, enhorabuena, ¿pero qué os va a decir el endo?
    Más que cosas buenas,porque tiene mérito llevar la diabetes adolescente "asín".

    hombre,si nos ponemos a comparar los ibéricos con el cupcake....


    mirar a ver esto: http://www.d-medical.com/2013/05/fruta- ... omment-135
    ¿soy yo que no entiendo nada? ¿soy muy tiquismiquis? :evil:
    va de cerezas versus control glucémico
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  • Pues estoy totalmente de acuerdo contigo Owash, a mi también me mosquea leer eso y lo que no entiendo es que lo diga una nutricionista y lo corrobore una médica....alucinante...
    Elena
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  • Déjalo Owash, lo has explicado muy bien y se entiende donde está su "fallo". Habría bastado con poner algo así como "su bajo contenido en hidratos las hacen aconsejables en la dieta de un diabético tipo 2" ... aunque si me remito a la enciclopedia del Arguiñano leo "Las cerezas y las guindas son ricas en hidratos de carbono, entre los que destaca la fructosa". Y más adelante "su riqueza en fructosa les confiere un importante poder saciante, cualidad que puede aprovecharse en las dietas de adelgazamiento, y que hace que sean frutas fácilmente tolerables para los diabéticos" ... en fin, que tampoco lo tengo claro, porque yo si me pongo a comer cerezas me sacio a las 2 horas.
  • Buenas.....qué calladitos estamos todos :-/, yo ando con mucho lío aquí en la oficina y deseando ya que llegue el día 1 para hacer jornada intensiva y tener las tardes libres al menos.... :mrgreen:

    Owash qué tal la vuelta al trabajo?????? Por cierto a partir del 1 de junio hay un Alvia Ponferrada-Madrid, imagino que tiene que haber otro de Madrid-Ponferrada, a ver si me entero de algo más concreto porque hasta ahora ni llamando por telf. daban información..... :twisted:

    Velia imagino que muy entretenida con las Ferias y Nati :D :D :D, qué tal va esa alergia????? cada vez que veo mi pequeño olivo que está todo florido me acuerdo de ti :)) :)) :)) :))

    Alea sigues por Llanes? cómo van esas pruebas?

    Por aquí, de momento ha salido el sol y hace ya calorcito, por fin pudimos re-iniciar el Camino de Santiago donde lo dejamos el años pasado, ya estamos en Arzúa y nos queda una etapa para llegar a Santiago, después seguiremos hasta Finisterre que es la parte nueva, veremos como lo organizamos porque ya no podremos hacerlo en un día la ida y la vuelta...
    Elena
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  • Pos nah, todo bien.
    Empujando camas y levantando pacientes como si fuera un chavalillo de 20 años. :oops:

    Esperamos ansiosos nuevas anécdotas de la Natos. :D

    Oficialmente ya voy de manga corta hasta septiembre,como mínimo.
    Así que ya os podéis hacer una idea de la temperatura.

    Voy a entrar ahora en renfe, a ver si ya tienen a bien actualizar su servicio de venta de billetes.
    Todos los días sale el sol. Y sino sale ya me encargo yo de sacarlo.

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  • Ay la Natos ….

    Estábamos en el coche, creo que de vuelta de la feria. Dana vio que el “cacharro” que llevaba Nati en la mano, restos de un tenedor de plástico enganchados a restos de un pito, podía ser peligroso a la integridad de la cara de Nati ya que ella estaba con su particular costumbre de golpearse rítmicamente y constantemente la boca, así que la riñó … entonces nuestra Natos soltó “bueno, bueno, buenoooo … “ y con ese tonillo tan reconocible como queriendo decir que “tranqui tia, tranqui, que no es pa tanto …” En fin, que lleva toda su vida tomándonos el pelo, y lo que nos queda.
  • Acabo de sacar de la lavadora un pack de 2 pastillas de glucosport :shock: :o
    intactos, qué bueno es el pantalón... :mrgreen:

    ¿leisteis la noticia, hace un par de semanas, que una persona había apuñalado a un director de una sucursal de banco por venderle preferentes y arruinarle?
    el presunto delincuente fue compañero mío de colegio....
    me quedé frío cuando lo supe...el caso es que los padres tenían varias droguerías por valencia,buena posición económica y se supone que por culpa del banco han perdido todo...
    el chaval mide 1.95, cuadrado y encima es policía local...si lo hubiera querido matar,lo hubiera hecho sin problemas....todos los que le conocemos no lo dudamos, lo mismo que decimos que es un chaval muy normal,pero que se le iría la cabeza :o :shock:
    Todos los días sale el sol. Y sino sale ya me encargo yo de sacarlo.

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  • Buenas.

    Pues sí, sigo en Llanes y no sé por cuánto tiempo. Ya le han hecho dos pruebas a Vicente, pero falta la consulta con el anestesista y una placa, y somos incapaces de conseguir que nos digan la fecha para poder organizarnos. Que nos llamarán. Llamos y me dicen: "Ah, entiendo, voy a consultarlo y la llamo"... y así ya van varias veces :evil:

    Por otra parte, mis queridas ex-hermanas siguen sin decidir cuándo y cómo resolvemos la herencia de mi padre, así que también empantanada por ahí :evil:

    La parte buena es que estoy con Vicente, que nos hacía falta a los dos, y que Celia se arregla perfectamente sin mí, con ese novio tan estupendo que tiene. Está haciéndose una cocinera magnífica :))

    En fin, que el lunes volveré a la carga, a ver si consigo que me den fechas para las dos cosas.

    Owash, la gente desesperada puede hacer cosas inesperadas :?

    Y esta tarde fórmula 1. A ver qué hace Alonso este fin de semana.

    Velia y Juanlu, besos a todos, especialmente a Natos. Ya os llamamos cuando sepamos la fecha de vuelta.

    Saludinos a todos.
  • Mejor que el anestesista sea lo último, la valoración de la anestesia sólo vale para 3 meses.
    Después de eso tienes que empezar otra vez todo el rollo.

    ¿Por qué la familia no se puede elegir?
    Lo deberían de cambiar o algo ¿no?

    De mayor quiero ser mecánico de Massa, trabajo nunca te va a faltar.
    Tiene pinta de carrera divertida esta tarde.

    Final basket ACB-Nadal vs Ferrer y F1....y porque la final de la NBA es a las 2 de la mañana sino el día era completo
    Todos los días sale el sol. Y sino sale ya me encargo yo de sacarlo.

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  • Uyssss mira lo que me ha llegado por twitter: http://www.fedesp.es/portal/agenda_dir/ ... entos=2015
    Se descuidan y no tienen ponente :)) :))
    Lo que no entiendo es que no pongan de ponente a Velia....seguramente sabe más que la R4 que habla de las insulinas...

    Al final un poco aburrida la tarde de ayer ¿no?
    La F1 sosaina, el tenis previsible y el basket lamentable.

    Prado, ¿qué cuentas?¿habéis llegado a Finisterre ya?
    Todos los días sale el sol. Y sino sale ya me encargo yo de sacarlo.

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  • ....bueno la Formula 1 no estuvo mal del todo :mrgreen:

    Estamos en Arzúa, la próxima etapa hasta Pedrouzo, luego Santiago y las 4 o 5 etapas hasta Finisterre las queremos hacer seguido, a ver cuando nos podemos coger unos cuantos días, lo tenemos complicadillo :-/
    Elena
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  • Buenos días!!!!
    Ufff, yo huyo de la FADEX como de la peste...Con el problema que hemos tenido con el endo no se han querido pringar lo más mínimo, se han dignado a venir a una reunión, que digo yo ¿pa qué? Ah, sí, pa lo de las dietas :? , pero más valiera que se hubieran quedado en su casita, porque vaya representantes...Aggg, como para no estar desilusionado con esta panda de chupatintas :( . Con respecto a los ponentes, al menos el endo de Ángela sé que merecerá la pena. Y con respecto a m i, aparte de que mis conocimientos se limitan a mi experiencia, sé positivamente que no me quieren en esos lares, no ves que yo no tengo título de ná...jajajajja...Pero como diría una amiga "Ni falta que me importa!!!" jajajajaj

    Aquí ya se va sintiendo el calor, ahora se meterá de pronto y no habrá quien lo aguante. Para hoy tenemos una previsión de máximas de 36º, achicharraítos..


    Sigo haciendo magníficas recetas con la Thermomix...Anoche una merluza a la vizcaína, suavecísima, sana y exquisita. El fin de semana preparé lasaña, bueno 3 lasañas,q ue tenía a mi hermana y a mi amiga Mamen enfermas y les llevé la comidita...Buenísima, la carne picada estaba preparada con cebolla, zanahoria y champiñones, ufff, magnífica...Unas costillas con patatas, que nosotros no hemos llegado a probar, era tb. para las enfermitas...En fin, que no sé, se me acaba el recetario, jajajaja...Mañana ternera con alcachofas y hoy tenemos guisantes y crema de calabacín, a elegir...Estoo ya es un vicio, pero la verdad es que no da pereza alguna :D

    Me visto y me voy a Cáritas...Besitos y buen día.
    De los buenos tiempos, siempre quiero más...
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    Última hemo 6.1
  • jelou

    ayer 37º y poniente, al salir del hospital...una locura de día
    hoy han bajado las temperaturas, a las 7 de la mañana estábamos a 24º

    ¿costillas con patatas en la thermomix?

    hoy endo, 7.2% de glicada...digital :evil:
    muy descontento, pensaba que andaría por encima del 6.5% pero no pasaría del 7%
    no lo entiendo
    cada vez me fío menos de las glicadas digitales...me da muy poca seguridad. No tengo argumentos convincentes ni objetivos para decir eso, es una sensación, pero no sé, no me cuadra y no es la primera vez.
    Eso sí, tengo un cielo de endocrina :D
    Todos los días sale el sol. Y sino sale ya me encargo yo de sacarlo.

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  • Owash, qué gluco usas?...Cámbiate al Optium Free Style,verás cómo mejoras. De todos modos tengo la misma impresión que tú y lo he comentado varias veces, no me cuadra un pelo lo de la hemo...esta vez me esperaba como poco un 7 y ya ves, 6.6...
    De los buenos tiempos, siempre quiero más...
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    Última hemo 6.1
  • ....pues si ya no vamos a confiar ni en la hemo ....... ;), en mi hospital ahora las hacen con ese aparatito pequeñito, no me acuerdo como se llama, ya no tienen el de Bayer, y les debe dar muchos fallos por lo que yo he visto.....
    A mi este año no me hacen ninguna capilar(recortes?????????????) de hecho fui en enero al endo y la próxima consulta es en enero de 2014......con analítica.......la verdad es que siempre iba cada 6 meses y me hacían la hemo capilar pero como siempre estoy igual de estable y sin problemas decidimos que cada año...y yo encantada.
    De todas formas Owash esa hemo está muy bien, si fuera de sangre venosa seguro que estás sobre 6 y pico..... :D

    Pues yo estoy un poco mosca, nos han citado a todos los que llevamos bomba hoy, en el hospital, oficialmente para hacer un repaso :shock: :shock: con Rebeca, la representante de Medtronic, en 8 años que llevo con la bomba nunca han hecho repaso de nada.....He quedado con Anuski para ir juntas, ya os contaré luego.... :-/
    Elena
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  • ¿Qué os han dicho Prado?

    ya conté, que participando en un estudio con mi educadora, me hicieron la glicada al inicio del estudio: la primera vez marcó 4.9%, la segunda 9.5%, la tercera no cogió la suficiente grande y salió error y a la cuarta me negué...

    Velia uso el freestyle desde hace casi 3 meses...

    Reducir el nº de glicadas anuales es una tontería...3 visitas al endocrino cuestan más del doble que 3 analíticas.
    Es mucho mejor reducir visitas presenciales al endo,crear y gestionar foros como este, manteniendo el mismo nº de controles.
    Pero claro, es cambiar todo lo que está ya montado...
    Todos los días sale el sol. Y sino sale ya me encargo yo de sacarlo.

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  • ¿Qué os han dicho Prado?

    Reducir el nº de glicadas anuales es una tontería...3 visitas al endocrino cuestan más del doble que 3 analíticas.
    Es mucho mejor reducir visitas presenciales al endo,crear y gestionar foros como este, manteniendo el mismo nº de controles.
    Pero claro, es cambiar todo lo que está ya montado...
    Precisamente sobre eso hablamos el jueves, sobre implantar poco a poco un sistema de descargas para que el endocrino pueda gestionar tu tratamiento y comunicarte los cambios través de mail, por ejemplo...
    La reunión fue interesante, como repaso de ciertas funciones de la bomba y ponernos las pilas para que saquemos el máximo partido de ella, me da la sensación que Valladolid les está presionando y el hospital tiene que justificar el coste-beneficio de usar bomba, Rebeca, la representante de Medtronic muy implicada como es lógico porque es la más interesada de que no nos quiten las bombas ;). Por cierto que le pasé la dirección del foro, espero que se anime a participar.....

    Y ayer otra etapa del camino, ya estamos en Pedrouzo, a las puertas de Santiago...... :D :D :D, el día espectacular....mucho calor......
    Elena
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    Ultima hemo 6,4
  • es que a partir de los 3 o 4 años, las bombas están más que amortizadas económicamente...eso sin hablar de control glucémico, calidad de vida y complicaciones.
    hay una absoluta falta de criterio para tomar decisiones,porque apenas hay datos fiables ni estudios en los que basarse.
    Pero ni siquiera con las terapias convencionales, cuesta un mundo encontrar estudios económicos sobre la diabetes en España.
    Sinceramente, y lo digo bajito, a veces,conforme investigo temas y adquiero información me invade una sensación de miedo por cómo se toman las decisiones...
    En fin.

    Precisamente medtronic tiene un programa de descarga,Carelink, que sino recuerdo mal se puede almacenar facilmente en PDF y mandarlo al endo (aunque la verdad,no sé muy bien para qué...sí, ya, cuando no logras controlar bien....)

    En ese punto estoy yo tambien. Dándole vueltas a cómo se puede reformular la atención sanitaria a la diabetes...y es que todo pasa por internet, el 2.0, la nube, los foros y sobretodo la participación de los pacientes.
    A ver si se animan a cambiar cosas.
    Todos los días sale el sol. Y sino sale ya me encargo yo de sacarlo.

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  • Hola a todos,

    Estoy un poco out del foro y de todo en general q no sea bebes.... Como es posible q roben tanto tiempo con lo pequeños q son? Diego va a cumplir ya 5 meses y es increíble como avanza. El pediatra nos dice q va muy avanzado para su edad... La verdad q es algo q me gusta mucho escuchar porque el temor de que mi diabetes le pudiera afectar a su desarrollo me seguía rondando...

    En el trabajo estoy bastante mal, no se si se podría considerar mobbing, sino es asi poco le falta. La semana pasada el jefe de oficina me echo la bronca porque pensaba mucho en mi hijo, q se sabrá él en q pienso...(a parte de unas cuantas estupideces mas en la misma linea) Y la semana de antes mi jefa de proyecto me felicito por el número de tareas q esta sacando.... A ver si se aclaran....


    La diabetes la llevo muy bien, el embarazo me sirvió para aprende a controlarme mejor. Llevo 5 meses de lactancia exclusiva, había leído q con la diabetes podía ser complicada pero no ha sido asi. Solo me ha afectado para la basal, q me pongo casi la mitad.

    Y poca cosa mas que contar.... Os sigo leyendo casi a diario, pero en el móvil, peto me da mucha pereza escribir (siento las faltas) Veo q todos vais bien en general :)

    Un abrazo a todos
    Miembro del equipo de moderación del foro
    DM1 desde 1988
    Mamá de 2 niños y a la espera del tercero
    Bomba + Dexcom


  • Buahhh los crios son la leche y eso que no tengo... :)) :))
    Los hijos de amigos, cuando te quieres dar cuenta, ya parlotean como loros, corren como galgos y comen como yo :oops:
    Creo que ya lo conté pero con año y poco, los hijos de unos amigos comían berberechos que era un primor :))

    Tica, lo del trabajo es :evil: la precariedad de la situación laboral en general a veces da mucho margen a imbéciles para hacer idioteces,sabiendo que en la puerta tienen un montón de gente a la que pueden contratar.

    Voy a ver si sigo con lo mío, que llevo la tarde compleja... :-/
    Todos los días sale el sol. Y sino sale ya me encargo yo de sacarlo.

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  • Buenos días, Ruta!!!
    Ufff, cómo andamos de perezosos :oops: :oops:
    Ánimo Tica, y digo yo...y si no piensas en tu hijo, en quién vas a penasr??? :? . Será memo!
    Aquí ha llegado el calor relativo, que está muy bien, aunque como llegó de pronto el viernes fue un día durillo
    Dana terminó su primer año de máster con un 9.5 de nota, que no está nada mal, asíq ue pa celebrarlo se ha ido esta madrugada a Conil con sus compañeros. Qué cosas, eso en mis tiempos no pasaba !
    Y Ángela que ya ha terminado hace una semana, fue el viernes a recoger las notas, y como no podía ser de otra manera, todo estupendo, 7 sobres y 4 notables, casi ná!!! Así que también tuvo comida con sus compis y esas cosas.
    Y ná, que hoy ando más zombie de lo normal, no he pegado ojo esta noche, entre unas cosas y otras eran las 7 de la mañana y aún con la pestaña abierta...
    Owash, estáis de fiestas? Por cierto, felicidades a los Juanes y Juanas...Opsss, eso me recuerda que tengo que felicitar a mi Juanlu, jejjee.
    Besitos a todos y que tengáis buen día.
    De los buenos tiempos, siempre quiero más...
    Mamá de Ángela, ¡16 añitos, fiera!. Debut: octubre de 2003.
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    Última hemo 6.1
  • .......uyyy anda, es verdad.... :oops: FELICIDADES a Juan Luis....y a Dana y a Angela por esas notazas y FELICIDADES a Montse por esas hijas que, digo yo, que algo habrás hecho para que sean así, además de poner algún gen :)) :)) :)) :)) :))
    Por cierto, que no te imaginas la alegría que nos diste el viernes con tu llamada :D :D :D, nos terminamos la botellita de Albariño y todo :)) :)) :)) :)) :mrgreen: :mrgreen:
    Elena
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  • Gracias, Elena!!!! :D .... Oye, a ver si me vas a hacer a mi responsable de que os jincárais la botellita...cacho fresca!!! Cuando llamé, ya estábais dando buena cuenta de ella, eh??? :)) :)) :)) . Ya tengo las fotos del patio, a ver si tengo un ratín y te las mando, que ahora me voy a los brackets con Ángela.
    De los buenos tiempos, siempre quiero más...
    Mamá de Ángela, ¡16 añitos, fiera!. Debut: octubre de 2003.
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    Última hemo 6.1
  • Felicidades al grandérrimo Juanluis

    Vaya notazas...como mis notas siempre fueron mediocres (27 aprobados y 3 notables en toda la carrera) esas notas me dan envidia :P
    Y sí, seguro que algo tiene que ver la madre con esas notas...así que habrá que premiar tambien a Velia.

    Yo no soy mucho de fiestas populares, ya sabéis que las multitudes me dan un poco de miedo...bueno, me da miedo cualquier persona :mrgreen: pero aborregados más aún.
    SanJuan nunca ha sido una gran celebración en Valencia, contra más al sur más se celebra, pero en Valencia como siempre hemos estado de espaldas al mar, nunca se ha hecho demasiado...ahora sí, hay mucha gente y practicamente no hay espacio libre en la arena y mira que la playa es grande...

    Ya veo que Prado y Jose sufrieron mucho con el Albariño, tanto que se lo tuvieron que beber todo :)) :))
    Todos los días sale el sol. Y sino sale ya me encargo yo de sacarlo.

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