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Buenas desde Madrid. 10 años con diabetes descontrolada, hasta 11,2 de glicosilada.
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Comentarios
Solamente una vez he tenido una hipo finalizando una ruta y lo solucioné con un sobrecito de esos que venden en el Mercadona: son 32 gr. de los cuales el 43% son glucosa, o sea 13 gr. por sobrecito. Me tomé solo la mitad y asunto arreglado. Es lo que llevo como "rescate" por si acaso, pero solo lo he utilizado en una ocasión.
Toujeo y Fiasp
Aprendiendo
Fiasp: 4- 4- 3 Toujeo: 20
Lo iré observando y ajustando, la verdad es que no tengo una semana seguida con los mismos valores, es una locura.
Toujeo y Fiasp
Aprendiendo
Como a casi todos los foros donde llego, veo que la gente está super informada, veo que he pasado 10 años con demasiada ignorancia... por ejemplo, leo que os ponéis 9 unidades de insulina, y si nadie me hubiese dicho que alguien se pone 9 unidades no lo vería como una cantidad posible, mi dosis diaria es de 80-100. Nueve unidades es darle al botón y que en 0,5 segundos el émbolo haya terminado de moverse. Yo siempre decía a mis médicos las unidades que me pongo y nadie me decía nunca que fuera una barbaridad. De hecho, con Treshiba me dijo la doctora "este es mejor que Toujeo porque te puedes poner más de 80 de un solo pinchazo, y por tanto es mejor para no tener que poncharse 2 veces.
Por otro lado, Isabelbota, hablaste de que tenías el Péptido C por los suelos, luego Arse habla también de las reservas de insulina... y yo me acabo de enterar de lo importante que este concepto para los que tenemos diabetes de tipo 2. Yo de mis 400 análisis solo tengo datos de este indicador en uno de ellos, que fue en 2019, tenía 2,67. Ese dato no no estaba mal, ¿verdad?... supongo que debería ir viéndolo en cada análisis para ver si mantengo las reservas, ¿cierto?
Gracias a todos y Saludos
En mi opinión personal, nada cualificada porque no soy licenciada en medicina, si que creo que un diabético tipo 2 no debe usar 80-100 unidades de lenta. Algo no está bien pautado.
En mi caso uso 12 unidades de Toujeo e insulina rápida en comidas; en las temporadas que me muevo menos he llegado a usar 22 unidades la vez que mas y mi péptido C es casi 0 (para no mentir 0,35 la última vez)
Deberías motivarte y tener un poquito de fuerza de voluntad para bajar los hidratos de carbono de tu dieta y moverte, simplemente un paseo como hemos comentado. Verás rápidamente la evolución de tu glucemia y tu peso.
Uso Toujeo y Novorapid.
Las necesidades de insulina van en función el peso y la resistencia a la misma.
El tema de resistencia es propio de los tipo 2 con sobrepeso, sobre todo. Aunque se den casos de resistencia en tipo 1, es más raro.
Claro que 100 unidades me parece mucho, yo me pongo 8... pero es que el tema peso y resistencia influye una barbaridad, por ello cada caso es distinto. Yo no tengo resistencia pero no me va el páncreas, con lo que al final mi diabetes es como de un tipo 1.
Respecto a lo del péptido c...
A mí la endo me lo hizo al principio y ya no tiene pensado hacerlo más... si se lo pido no sé lo que me diría, pero el año que viene lo intentaré ( que ya sería para 2024 pq en los análisis de 2023 no está pedido...🙄🙄)
Felinol, efectivamente si bajas de peso reducirás notablemente la cantidad de insulina exógena, más en tu caso que el péptido c está bien. Al irse la grasa que es la que crea resistencia la insulina tuya funciona bien. Pero tienes que tener cuidado pq si lo haces funcionar demasiado ( con resistencia fabrica más de lo normal) puede agotarse y ahí sí que no hay marcha atrás...
HG diciembre 2020: 15.9. Última HG: enero 2024 5.9.
Abasaglar 9 unidades. Metformina, 1000/0/1000. Humalog junior: 2 unid en desayuno y luego en función de lo que coma.
Sí sí, mi resistencia es demasiado alta y va en función del sobre peso y también de meterme insulina a espuertas tantos años. Pero yo pensaba que los que se ponían poco eran magnitudes de 30-40, no pensaba que hubiese tanta gente que con la diabetes controlada se pusiese menos de 10.
Entiendo entonces que si tengo el Péptido C en valores medio normales, es una motivación extra saber que es más importante atajarlo cuanto antes, porque siempre que tenga elevada el azúcar (valores superiores a 150 supongo) mi páncreas estará trabajando a todo trapo y gastando insulina ineficazmente y agotando reservas... lo cual hace que se complique todo.
Recuerdo un día al principio que me levanté a 217 después de días levantándome bien. Me fui a andar como una loca y en una hora llegué a casa a 130. Era un día de invierno, domingo, 7 de la mañana y menos 4 grados. No había ni Dios en la calle y era de noche. Me sentía una desgraciada pero luego me alegré.
No me ha vuelto a pasar, desde que estoy medicada en dos semanas ya conseguí levantarme siempre bien ( he tenido hiperglucemias de día, por algún exceso, pero ninguna al levantarme). Si me pasara ahora un día, ahora que tengo rápida...no tengo muy claro que repitiera la caminata gélida de ese día, creo que me pondría 2 unidades de rápida. Pero te lo cuento para que veas el efecto de andar en la glucemia ( y tú no tienes rápida 😉)
HG diciembre 2020: 15.9. Última HG: enero 2024 5.9.
Abasaglar 9 unidades. Metformina, 1000/0/1000. Humalog junior: 2 unid en desayuno y luego en función de lo que coma.
Pero bueno, antes de que me lluevan más críticas, reconozco (y en eso estoy) que hay que bajar la glicosilada de 7 (como primer objetivo) y de 6,5 (como segundo). Lo cierto es que el parche ayuda mucho a conocer un poco cómo reacciona tu cuerpo, no entiendo que no esté prescrito a todos, salvaría miles de vidas y no creo que el sobrecoste fuera mayor que el ahorro en medicación/médicos/cirugías.
Yo he salido en ayunas con 140, 3 horas de caminata y gestiones, y he vuelto a casa en 250, así que insulina si o si. Si hubiera desayunado con mi insulina habría tenido normoglucemia. Se habría activado la insulina con el ejercicio.
@felinol tengo un tío diabético tipo 2, el marido de mi tía para ser exactos, y si se come un dulce extra, se toma media pastilla mas de metformina para compensar. Tengo que decir que lleva 50 años con la diabetes, se cuida mucho y está estupendo con casi 90 años. Cuando eras mas joven, el día de antes que la doctora le hiciera un capilar se daba una caminata por una pista de atletismo para que le saliera bien la prueba
Uso Toujeo y Novorapid.
Lo de diabéticos tipo 2... es que hay tantas variedades, con resistencia, sin resistencia, con sobrepeso, sin sobrepeso, con páncreas, sin páncreas...
En fin, que cada uno es un mundo y por eso hay tantísimos tratamientos distintos, cuando en tipo 1 es rápida y lenta prácticamente siempre.
HG diciembre 2020: 15.9. Última HG: enero 2024 5.9.
Abasaglar 9 unidades. Metformina, 1000/0/1000. Humalog junior: 2 unid en desayuno y luego en función de lo que coma.
Las subidas al despertar son en general por el glucógeno del hígado, verdad? Entiendo que si los últimos días has tomado más cantidad de hidratos de lo normal este fenómeno nocturno se dá en mayor grado, no?
En efecto, yo creo que como dice Isabelbota, el ejercicio en la diabetes igual para uno puede ser positivo y para otros no tanto. Yo creo que en tipo 2 sí que es bueno en general, lo que está claro es que andar ayuda a bajar, y si andas a paso rápido 15 minutos a mí sí que me ayuda a bajar unas 50mg/dl.
Lo que sí que me dijo un doctor es que con niveles elevados de glucosa, a partir de 300, el peligro de tener una cetoacidosis es mayor si se hace ejercicio, me lo desaconsejó completamente. Por lo que si no tienes insulina rápida, es un poco "no comas, no bebas, no andes, no te muevas, y a rezar para que baje lo antes posible
Adelgazar es importante, quitar la grasa visceral mejor dicho, pero no hay que obsesionarse, también hay gente delgada con diabetes tipo 2.
Prueba a reducir al máximo los carbohidratos, y los que tomes que sean complejos, nada de harinas refinadas, pan, pizza.....
Y por otro lado, lo más importante, antes que perder peso es mejorar tu musculatura.
Quien se come el azúcar en el cuerpo?
La insulina mete el azúcar en los músculos, si entrenas fuerza cambiarás grasa por músculo y tendrás más músculo para "comerse" la glucosa.
Yo tengo dm2 estuve ingresado con cetoacidosis en el debut, mucha sed mucha orina.....
Hoy año y medio después 80 en ayunas, 98 2 horas después de comer, mejorando peso, menos grasa y más musculo.
Siguiendo la dieta del plato y comiendo comida rel nada de procesados.
El ejercicio siempre es bueno, sin estas alto de azucar andando alegre lo bajas.
Si haces fuerza te va a subir el azúcar, pero en 2 horas te va a volver a bajar, y a la larga es lo mejor.
Claro si estás en 300 no hagas fuerza, vete a andar.
Pero si haces fuerza y te mides al terminar no corrijas con rapida, espera un rato.
¿El resto? sí, te lo compro, es cierto, hay que cuidarse, etc etc... de eso va el foro y de eso hablamos todos. Lo de "no te quieres" para mí sobra. Lo siento, psicológicamente parece más una crítica destructiva que constructiva.
La verdad es que estuve comprando mancuernas y hasta un banco de gimnasio. Pero cuando empecé a hacer press banca (que es para lo que me compré el minigym) me empezó a doler el hombro izquierdo. Me hice una resonancia y me da lesiones de 5 tipos, que si bursitis y no sé qué más... 4 días de rehabilitación y sigo igual, por lo que mi gimnasio ahí está, muy bonito pero no lo puedo usar
Yo las cifras de 98 después de comer me arecen utópicas, dado que ni sin comer llego a esas cifras. Lo que además he logrado descubrir gracias al parche es que lo de medirse a las 2 horas, en mi caso de altísima resistencia a la insulina, no es para nada significativo. Por ejemplo, si tengo 110 antes de comer, y me mido 2 horas después de comer, a lo mejor tengo 170. Pero es que a las 3 horas voy por 230 y a las 4 horas estoy en 280. Vamos, que pinchándome no lograría ver la realidad de mi curva, que a veces llega al pico a las 5 o 6 horas después de comer. En general los médicos ven cifras, las anotan, te mandan medicación pero no te dan información apenas. Es un poco triste lo poco que conciencian en general.
Y sino pues andar alegre, todo suma y poco a poco reducir la grasa visceral
Lo de la grasa visceral es, como bien dices, la peor, es de la que habla el endocrino Borja Banderas en youtube, me encantan sus vídeos, sobre todo los de dietas cetogénicas y los ayunos intermitentes.
Tu pauta de insulina es muy parecida a la mía y yo no consigo adelgazar ni a tiros. Me conformo con perder tres kg, no me sobran muchos más, pero no hay manera, no lo consigo.
Toujeo y Fiasp
Aprendiendo
Uso Toujeo y Novorapid.
Yo soy tipo 1 y adelgacé 12 kilos, pero no por la diabetes en sí, fue por privarme de las cosas que tanto me gustaban: el pan, los platos de pasta, la pizza, ..... En fin, las cosas que llevan muchos CH y hacen que suba mucho el azúcar. De hecho en cada comida me como a lo sumo 3/4 R de CH, llevo 8 meses con ella pero me estoy manteniendo muy bien,he vuelto a la talla 38 (la que tenía antes de tener a mis hijos) y es lo único bueno que he sacado de todo esto, la gente me dice que estoy más guapa que nunca y que se me nota hasta en la piel.... jajajajaja En fin todo es constancia y sacrificio en esta enfermedad. Yo también creo que tienes valores más típicos de un tipo 1, que de un tipo 2.....y que la insulina rápida te vendría muy bien si no piensas prescindir de las pizzas y otros caprichos..... Ánimo, si te lo propones seguro que podrás adelgazar mucho y tú calidad de vida mejorará.....con esa glico vas por buen camino. Un saludo!
Uso Toujeo y Novorapid.