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Hola!!! A la tarde me mido y tengo 133 me doy 5u de humalog para poder comer algo, me como una banana muy chica y una manzana también chica , son 30 o 40 gr hc. A la hora 250mg/dl supongo que porque son hc de ig alto y no da tiempo a la humalog igualmente no me gusta para nada éstos picos.....les pasa lo mismo????
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Comentarios
Además de ponerte la insulina 15 o 20 m antes de comer podrías tomar la manzana (o el plátano) con algo de queso o jamón. Así entrarán los carbohidratos un poco más despacio. La idea es q te tomes algo q tenga grasa y proteínas (sin excesos).
Vivo en Alemania. CarboH total dia 10 BrotEinheiten(120 gr CarboH). Deporte Gym todos dias L-V 1h-2 h. (con aprox 10 gr CarboH en Isostar)
HbA1c 5,6% (Octubre 2020)
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Novorapid y Toujeo
A1c: 6,3% (Dec-19)
FreeStyle desde abril 2016
Para merendar come algo que tenga pocos hc . Con 133 si la insulina lenta es la correcta con eso bastaría.
No se si te pusistes insulina, pero a mi los huevos me entran lentamente, a eso de las dos horas. Es lo q llaman el factor grasa/proteína. Como todo, depende de cada uno. Un huevo no me afecta mucho, pero he comprobado q dos si. Cada cuerpo es un mundo. El tomate, si es poco yo no lo cuento, pero a partir de los 200 gr si. Pero eso es en mi caso.
Yo te propuse para la comida de la tarde antes de la cena, una manzana y un poco de queso (sin excesos). Eso si, poniéndote insulina para corregir la manzana.
Un saludo
Vivo en Alemania. CarboH total dia 10 BrotEinheiten(120 gr CarboH). Deporte Gym todos dias L-V 1h-2 h. (con aprox 10 gr CarboH en Isostar)
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Los huevos no mucho, solo el pan de huntar... ¡que ricos!
Novorapid y Toujeo
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Dos raciones de fruta te subierán rápidamente la glucosa. Los diabéticos debemos seguir una dieta estricta, aplicarnos la cantidad de insulina que nuestro médico indica para esa dieta, como la indica. Te sugiero que sigas las indicaciones de tu endocrino.
Sugerencia, si comes por hambre, no por antojo, aprenderás a escuchar a tu organismo. Puedes consumir un vegetal como la lechuga o el pepino, un pedazo de queso pequeño y una manzana, eso saciará mejor tu hambre y no incidirá tanto en tu glicemia. Aprender a comer es esencial para los pacientes diabéticos.