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  • Para nosotros, la alimentación baja en HC es importante si queremos perder grasa. Pero la actividad física es fundamental. Yo estoy con un entrenador personal y me está viniendo muy bien, también hace entrenamientos online: lifeandsport.es Me pasab…
    en Dieta baja en hidratos Comentario por Pepita
  • Para nosotros, la alimentación baja en HC es importante si queremos perder grasa. Pero la actividad física es fundamental. Yo estoy con un entrenador personal y me está viniendo muy bien, hace entrenamientos online: www.lifeandsport.es Me pasaba lo…
    en Dieta baja en hidratos Comentario por Pepita
  • Hola Silvia. Respuesta: ni lo dudes!!! Mi experiencia personal de embarazo con bomba: acabo de tener a mi bebé y me he mantenido en 6,4 de glicosilada todo el embarazo, y ha sido gracias a la bomba 670! Con plumas estaba en 7,5 de glicosilada y co…
  • Hola, yo me sometí a una intervención con anestesia general y estuve con mi bomba. Ellos te monitorizan pero " el páncreas" no te lo quitan, al menos a mí. Yo luego al terminar vi qie tenía 150, y me quedé tan a gusto.
  • aandres, 2 cosas: 1. Si llamas a Atención al Cliente de la marca de tu medidor, te envían uno gratis con una caja de 50 tiras y lancetas buenas. 2. Mi endocrino me hizo un escrito para que lo muestre en el centro de salud, indicando que me hago 6 c…
  • Hola Conviviendo! Te cuento mi caso: Empecé a trabajar en un laboratorio farmacéutico: Normon. Y me dicen el primer día en recursos humanos que está prohibido comer en la jornada de 8h. Le comento que tengo diabetes y que en algún momento puedo nece…
  • Hola Front242. Lo mejor es pedirle a tu endocrino que te dé cita un día con las enfermeras educadoras, te ayudan mucho en temas de cálculo de raciones. Yo hago lo siguiente: peso en seco (antes de cocer) la cantidad: 60g. Pero para ello debes saber …
    en Pasta, pizzas, etc... Comentario por Pepita
  • Hola Leticia. Te respondo más claramente a tu pregunta. Las hipoglucemias son malas a largo plazo porque van dañando la retina poco a poco; tan malas son las hiper como las hipo en cuanto a daño ocular. Por eso es muy importante prevenirlas. Y tambi…
  • Me encanta la página!!!! muchísimas gracias!!! está fenomenal, es de las páginas que merece la pena tener en "Favoritos".
    en Pagina de postres Comentario por Pepita
  • Hola, yo cuento mi experiencia: super contenta! llevo 3 sensores Freestyle Libre y sólo me he dado 3 pinzachos en el dedo para chequear, y siempre exacto. Para mí es 100% fiable, incluso haciendo rutas en la montaña me he fiado al 100%. Lo único "ma…
  • Hola Anitaz, yo al horno no he probado, por lo que no sabría decirte el tiempo de horneado. Pero por otro lado, y lo más importante, es que tendrías que usar un edulcorante que sea termorresistente. La sacarina no es edulcorante de sacarosa (aunque…
  • Hola Ferny. Te cuento mi experiencia. Tengo 30 años y soy diabética desde hace 5. Siempre he practicado deporte de todo tipo: tenis, natación, spinning, correr, patinar, eskiar... Y ahora desde que soy diabética no he dejado de hacerlo e incluso he…
    en Diabetes y deporte Comentario por Pepita
  • Hola. En la serie Perdidos (Lost) también sale una escena en la que uno de los actores es diabético y se pone insulina por una subida.
    en La diabetes y el cine Comentario por Pepita
  • Después de leer todo el hilo, quería resumir la discriminación laboral que sufrí. Yo soy farmacéutica y trabajo en laboratorios farmacéuticos. El primer día de entrar en uno muy conocido, del que voy a dar el nombre: Normon, y que además hace medi…
  • Yo soy diabética tipo 1 y la verdad es que yo sí veo ventajas. Hago tanto aeróbico (spinning) como tonificación (body pump), y es verdad que este último es más cómodo ya que no tengo que comer antes de ir al gym y sí que noto al día siguiente que te…
    en Gimnasio y glucosa alta Comentario por Pepita
  • Lo importante en una bajada, algo rápido: 1 zumito sin zaúcares añadidos (1 R). Y a los 15-20 min, que ya te habrá subido, algo de absorción más lenta como 2 galletas maría o 1 pieza de fruta pequeña. Nunca dulces! tienen mucha grasa y esto hace qu…
  • Ya os voté!!
    en Me haríais un favorcito? Comentario por Pepita
  • Hola Alberto! Yo también llevo bomba y este verano he probado a hacer surf: me encantó!! No seguí ninguna recomendación médica, y no me fue mal del todo. Estuve 3 horas desconectada. A mitad, me medí: 90, tome 3 raciones y al agua de nuevo. Cuando a…
  • Hola! La bomba es gratis, la pone la seguridad social. El medidor va a parte y sí jay que pagar: unos 250€ al mes aproximadente. Hay un spartado creado de bombas y dispositivos, ahí puedes leer mucho sobre estos temas. Un saludo!
  • Hola Chema! Yo te aconsejo que no te quites la bomba, pues el ejercicio genera un aumento de glucosa debido al llamado " estrés por ejercicio" y no es nada recomendable hacer ejercicio sin insulina porque los musculos la necesitan para poder usar la…
    en Diabetes y deporte Comentario por Pepita
  • Hola Soraya, no sé a que se puede deber pero te cuento mi experiencia. Yo llevo con la bomba casi un año y nunca me había pasado nada pero el otro día me cambié el catéter en el desayuno y no fue hasta que me levante de la siesta, cuando ví que te…
  • Hola! una pregunta: ¿dónde compráis la harina de almendras? ¿en cualquier supermercado? Nunca la he usado y no sé si es fácil encontrarla! Muchas gracias!! y buenísima pinta! este finde si saco un rato las haré! mmm...!!
    en Magdalenas de choco Comentario por Pepita
  • Yo hago lo siguiente y me va bien. Spinning 45 minutos: una hora antes me la reduzco al 50%. Al comienzo del ejercicio al 40-45%. Suelo empezar con 180 y termino con 130. Si al comienzo tengo menos de 140 me tomo 1 zumo sin azúcares añadidos ( 1 R r…
    en Deportes y diabetes V2.0 Comentario por Pepita
  • No, no desaparece nada de lo que le tienes metido.
    en Pila bomba Comentario por Pepita
  • No creo que haya mucha gente, cuando la pruebas y ves que has ganado en calidad de vidad y que consigues disminuir la hemoglobina glicosilada con menos esfuerzo que antes, no quieres volver a las plumas.
  • Hola, yo quería deciros algunas cosillas muy positivas en cuanto a este tema: En primer lugar: respecto a lo que dice ROA sobre las hipos, yo cuando tengo una me pongo durante media hora la basal al 1% y sólo hace falta tomarte la ración de hidratos…
    en Dudas muy básicas Comentario por Pepita
  • El papel es para el aeropuerto por si te preguntan que es todo eso que llevas ahí. Y ademas tienes que hacerte la tarjeta sanitaria europea, para que te atiendan en caso de cualquier cosa, ya sea un resfriado o algo relacionado con la diabetes.
    en Diabetes y Aeropuerto Comentario por Pepita
  • Martina, yo lo que hago para usarlo mas de 6 días es que cuando dice "fin sensor" le doy a Sensor-->Nuevo sensor y en un rato me lo vuelve a coger pensándose que es nuevo! Muy fácil!
  • Muchas gracias, viene super bien!!
    en Recetario online Comentario por Pepita
  • Hola Ana: Lo que debes hacer es seleccionar "Reservorio + equipo de infusión" para que rebobine y te voy a decir porqué. Si quitas el aire poniendo un bolus, la bomba lo entiende como que lo has puesto en tu cuerpo y lo anota como insulina activa. …
    en Super burbujón. Comentario por Pepita