Merienda

Twngo una duda, no he comido nunca galletas, he comprado unas de gullon sin azuvar que tienen o.8 por galleta..mi duda es si la insulina me la.pongo mucho tiempo antes de.comerlas o justo antes o después.. es que no se.lo que tardan en absorberse..un saludo y gracias..uso fiasp

Comentarios

  • @almuvaldes22
    Tienen 0.8 raciones ? Es decir unos 8 gr de carbohidratos por galleta o 0.8 gr de carbohidratos?
    Lo importante son los gr de carbohidratos por galleta.

    En cualquier caso, si puedes, no tomes galletas ! Pero bueno si te apetecen. En general ponte la insulina rápida q corresponda unos 15 m antes. Pero cada producto es un mundo y cada cuerpo también y tendrás q ver cómo reacciona tu cuerpo.

    Si cada galleta tiene solo 0,8 gr de carbohidratos. Pues tomate una o dos y nada de insulina !
    DM1 desde Marzo 2018 (53 años). 7 unidades basal: Abasaglar (insulina glargina). NovoRapid. Factor 1.0/1.3.
    Vivo en Alemania. CarboH total dia 10 BrotEinheiten(120 gr CarboH). Deporte Gym todos dias L-V 1h-2 h. (con aprox 10 gr CarboH en Isostar)
    HbA1c 5,4% (Enero 2021)
    Dexcom G6
  • Gracias.. solo es para tomar una en la merienda algún día esporádico.. pero si es muy malo...son.8 gramos por galleta soon rellenas de chocolate sin azucr..gracias
  • @almuvaldes22
    Cámbialo por una pieza de fruta
    Te tendrás también q poner insulina pero tiene fibra y vitaminas
    Una manzana pequeña está entorno a una ración y está genial.
    Un saludo
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  • Gracias debute hace 6 meses, twngo 35, y estoy ahora probando un.poco todo a ver q tal...gracias
  • @almuvaldes22

    Al principio no es nada fácil. Tómatelo con calma Tienes q cambiar mucho las costumbres de comidas y cenas.m q tenías. Tardarás un poco en acostumbrarte ! Yo ahora tomo unas pocas nueces o almendras cuando me da hambre. Tienen muy pocos carbohidratos. Y también a veces un poco de jamón y queso. Pero sin abusar !
    Pregunta cuando tengas dudas
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