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Garbanzos tostados

en Preguntas sobre la diabetes
Me gusta suplementar el desayuno y el almuerzo con los garbancitos tostados.
¿Pueden subir mucho la glucemia o su fibra lo impide regulándola?.
Gracias

Comentarios

  • La única forma de saberlo es midiéndote después de comerlos.
    Elena
    Dm1 desde 2000.
    Bomba de insulina desde 2005. Medtronic Veo
    Ultima hemo 6,4
  • Es que no soy diabético.
    Mi madre lo fue y tengo un hermano menor que lleva varios años en tratamiento.
    Yo sobrepasé hace dos años el límite normal pero lo corregí con la dieta y el ejercicio.
    De ahí mi interés por la alimentación.
  • Los garbanzos , alubias , lentejas... todas esas legumbres tienen la misma cantidad de hidratos . Mira en la tabla , que no recuerdo..
    hija de 24 años , diabética desde los 5. Hemo : 6,1
    Humalog: 6-10-8 , Lantus: 22 ( mañana)
  • Mi padre tomaba pero no eran tostados.

    Un saludo cordial
  • Yo los tomo de todas formas
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