Bienvenido al foro!
Parece que has estado leyendo durante un rato...
Si te registras, podrás marcar lo que ya has leído y te podemos avisar cuando hayan nuevos comentarios en los temas que te interesen.
También podrás escribir tus comentarios y hacer preguntas.
Si quieres participar, puedes registrarte, sólo tardarás 1 minuto.
Accede o Regístrate para comentar.
Comentarios
Yo todavía no he firmado, espero que sea antes de verano.
HG diciembre 2020: 15.9. Última HG: julio 2024 5.8
Abasaglar 9 unidades. Metformina, 1000/0/1000. Humalog junior: 2 unid en desayuno y luego en función de lo que coma.
Pero merece la pena😃.
Gracias
Al final encontré trabajo en 1 mes, pero es que en la carreras STEM no tenemos paro. Eso sí, me bajaron el salario 10k€/año.
Me he cambié de empresa después y me he revalorizado más que lo que me pagaba la empresa que me despidió pero con más pufos.... nada es perfecto.
Uso Toujeo y Novorapid.
Se confunde cetosis nutricional ( en la q estamos de forma fisiológica p ej durante la noche), con cetoacidosis, q para producirse, se necesita de forma conjunta, q haya hiperglucemia y falta de insulina, como p.ej en el debut.
No.pasa nada por no desayunar o.tomarse solo un.cafe con leche. Yo cuando estoy de tarde en el.trabajo, solo me tomo.un café pq voy a almorzar muy temprano y hay poca diferencia entre la hora del.desayuno.y la del almuerzo así q ceno.a las 9 del.dia anterior, no desayuno y almuerzo a las 12.30.
Tomo 1 ración de Hc: Leche con café y me pincho. Simplemete con eso hay veces que ni me puedo controlar y a las 2h tengo que rectificar (como @Ruthbia debe ser que "libero" y sólo al ponerme en marcha me sube la glucosa una barbaridad...)
Si tengo hambre, a media mañana me vuelvo a poner rápida y tomo una tortita de arroz integral, o algo así (1ración) y hasta la comida ya...
Yo como bien, no llevo una dieta cetogénica, ni hago ayuno intermitente, ni... Simplemente no me entra y comer, ponerme "por las nubes" si no hay necesidad...
Se lo comenté al endocrino, y me dijo que no pasaba nada. Para entrar en cetoacidosis hay que estar mucho tiempo sin nada en el cuerpo. Y nosotras "algo" tomamos, aunque no se "mastique".
Fiaps + Insulatard
Díabética desde los 4 años. Ahora tengo 37.
Hbg 6'9..
HG diciembre 2020: 15.9. Última HG: julio 2024 5.8
Abasaglar 9 unidades. Metformina, 1000/0/1000. Humalog junior: 2 unid en desayuno y luego en función de lo que coma.
Lantus
MODY 3
HG octubre 2021: 5,7; junio 2021: 6,5; 2020: 6,7; 2019: 6,7. 2018: 6,4
Lantus
MODY 3
HG octubre 2021: 5,7; junio 2021: 6,5; 2020: 6,7; 2019: 6,7. 2018: 6,4
2 puñaditos de nueces
Medio pepino.
Medio aguacate.
1/4 de un plátano.
Tazón de puré de calabacín con puerro.
Rebanada de pan protéico (9,7 gr de los cuales azucar 2,2 gr cada 100 gr) -es caro de narices-, con loncha jamón serrano, loncha queso gouda, lonchita tomate y loncha pavo 92%. Rociado con aceite oliva virgen extra.
Huevo frito.
Taza de soja con café soluble y unas gotitas de stevia de buena calidad.
Como podéis observar son casi todo verduras, poca fruta y proteínas.
Como insulina lenta son 3,5 o 4 unidades de Humalog, dependiendo de cuanto tenga al levantarme.
Y así aguanto toda la mañana hasta la hora de comer. Si voy al gym, con fuerza y 45 minutos spining, ingiero solamente agua. En el caso de ruta en bici de 110 km, como hoy, me como un plátano a la mitad. Sube unas 30/40 unidades la glucosa y en 15' se vuelve a regularizar sobre 90/100 la glico.
Esto, evidentemente, no tiene porqué funcionar a todo el mundo. Yo solo os informo de lo que " a mi" me está funcionando.