Soy nuevo y con la glucosa demasiado alta

Buenas noches,

La verdad es que ando algo bastante perdido, siempre he tenido un nivel de glucosa acercándose al límite o un poco más alto, hace un mes en la empresa me realizaron unos análisis y me salió a 240 y el médico me dijo porque no le había comentado que era diabético a lo que le respondí que no lo sabía.

Me hice unos en la seguridad social a la semana siguiente y me salió a 200, hoy mi doctora ya me ha recetado medicación.

Mí pregunta es... ¿Por qué esa elevación tan acusada en un año?

Le he dicho a mi doctora que de momento no me voy a medicar e intentarlo bajar con nuevos hábitos de vida.

¿Qué os parece?

Gracias!

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Comentarios

  • Hola, bienvenido al foro.
    Bueno, si te acercabas al límite no es raro que un año lo pases. El páncreas se va forzando poco a poco y en un año da mucho tiempo a ir subiendo.
    ¿Qué medicación te han recetado?¿Te han mirado la glicosilada?
    Respecto a lo que dices de intentar bajar con hábitos de vida, pues bueno hay diversas opiniones.
    Yo creo que por supuesto hay que mejorar los hábitos de vida pero si además hace falta medicación, pues tomarla, ya que ayuda a relajar un páncreas que obviamente está dañado. Aparte esto es para siempre, quiero decir, que sólo con dieta y ejercicio muchas veces no es posible tener buenos resultados y cuando lo es, es a base de ser muy muy estricto en las comidas, lo que un tiempo, ok, pero para siempre es muy muy difícil.
    Sé que hay mucha gente que prefiere evitar la medicación, pero es algo que con la diabetes tarde o temprano llega. Y ayuda a llevar una vida más normal.
    Mucho ánimo y aquí estamos para lo que te haga falta
    DM 2 con páncreas agotado desde diciembre 2020. 51 años entonces.
    HG diciembre 2020: 15.9. Última HG: enero 2024 5.9.
    Abasaglar 9 unidades. Metformina, 1000/0/1000. Humalog junior: 2 unid en desayuno y luego en función de lo que coma.
  • Yo con esos valores si me medicaría de entrada que luego si bajas a niveles normales y controlas con dieta y ejercicio puedes retirar la medicación, pero la consideraría una ayuda. Yo lo baje sin medicación, pero porque tenía muchísimo menos que tú, estaba al límite entre lo que consideran unos valores en ayunas normales y unos para persona con diabetes. Pero también te digo que mi dieta era muy muy estricta, no es tan sencillo llevarla mantenida en el tiempo por mucho que parezca de entrada que si, porque me afectaba a todo, hasta para salir a la calle a comer un día con amigos, desayunar o lo que fuera, es que mi vida social era bastante rancia… ahora hay mucha alternativa baja en carbohidratos y es de agradecer, pero la medicación es una ayuda, no tiene que ser para siempre tampoco si ves que acabas mejorando y te la puedes quitar. Por otro lado, es posible que con el tiempo igualmente la necesites aunque ahora lo consigas y tampoco pasa nada por ello. Somos muy reticentes a la medicación en l diabetes y a veces es necesaria, todos no somos iguales ni tenemos el mismo tipo de diabetes. Mi diabetes ahora con la insulina lenta es otro control y otra tranquilidad totalmente distinto a lo que era con pastillas o sin medicación, tanto es así que estoy con la mente puesta en pedir ponerme insulina una vez que deje de estar embarazada (me la he puesto durante búsqueda y durante embarazo), porque me ha cambiado los valores con muy poca cantidad pero lo suficiente para estar en valores de una persona no diabética aunque lo sea y siga llevando una dieta estricta
    Diabetes desde 03/15
    Lantus
    MODY 3
    HG octubre 2021: 5,7; junio 2021: 6,5; 2020: 6,7; 2019: 6,7. 2018: 6,4
  • Lo mas importante ahora mismo es que te hagan pruebas y se determine que tipo de diadetes tienes para saber a que te enfrentas y luego actuar en consecuencia.Un saludo y bienvenido
  • Hola, bienvenido al foro.
    Bueno, si te acercabas al límite no es raro que un año lo pases. El páncreas se va forzando poco a poco y en un año da mucho tiempo a ir subiendo.
    ¿Qué medicación te han recetado?¿Te han mirado la glicosilada?
    Respecto a lo que dices de intentar bajar con hábitos de vida, pues bueno hay diversas opiniones.
    Yo creo que por supuesto hay que mejorar los hábitos de vida pero si además hace falta medicación, pues tomarla, ya que ayuda a relajar un páncreas que obviamente está dañado. Aparte esto es para siempre, quiero decir, que sólo con dieta y ejercicio muchas veces no es posible tener buenos resultados y cuando lo es, es a base de ser muy muy estricto en las comidas, lo que un tiempo, ok, pero para siempre es muy muy difícil.
    Sé que hay mucha gente que prefiere evitar la medicación, pero es algo que con la diabetes tarde o temprano llega. Y ayuda a llevar una vida más normal.
    Mucho ánimo y aquí estamos para lo que te haga falta

    Vokamet pone. Dos pastillas al día, a la prueba que se refiere cual es?. Es que la consulta fue telefónica y la doctora cuando le comenté que no me iba a medicar me colgó. Llevo más de un año que pedí volver a mí anterior médico y no he recibido respuesta. Al final me tocará ir pagando, la verdad que vaya vacaciones me han dado. Tirando de tutoriales de YouTube y asustado, no sé si saler tomarme una cervecita, es en fin. Es que en pocas palabras me dijo que tenía muchas papeletas de irme al otro barrio. Muchas gracias por tus ánimos.
  • @Joan111
    La prueba es la hemoglobina glicosilada. Mide la media de glucosa en 3 meses y es lo que se suele usar para determinar la diabetes. En casos de 120/130 en ayunas sería determinante la glicosilada para ver si ha sido un valor puntual o ya hay diabetes. Con 200 en ayunas está claro, pero la glico da una idea del nivel al que se está.
    Es normal que estés asustado, nos pasa a todos. Pero los efectos de la diabetes, que efectivamente son muy peligrosos, nos pueden llevar al otro barrio o dejarnos en este con una calidad de vida de mierda, que es aún peor, no ocurren de un día para otro, son a largo plazo, con lo que tienes tiempo de reaccionar.
    Intenta cambiarte de médico o pedir cita con ésta, pero presencial. Le dices que estás muy nervioso y que te explique. Y como te han dicho, tienes que bajar, con lo que yo empezaría con medicación y cuando estés en niveles normales ya decide lo que haces.
    Lo que te han recetado lleva metformina ( clásico para diabetes tipo2, ayuda bastante )y otra cosa que hace que la glucosa se elimine por la orina. Yo de lo segundo no entiendo pero habrá mucha gente en el foro que lo tome y te pueda dar opinión.
    Lo único es que no lo dejes, ve al médico que sea, fíate de su criterio y medicación, controla tu alimentación e intenta moverte lo más posible.
    Y si puedes hacerte con un glucómetro y tiras para ver tus avances, mejor. En Amazon hay muchos a precio razonable.
    Ya sabes, contra la preocupación, acción.😉
    DM 2 con páncreas agotado desde diciembre 2020. 51 años entonces.
    HG diciembre 2020: 15.9. Última HG: enero 2024 5.9.
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  • @Joan111
    La prueba es la hemoglobina glicosilada. Mide la media de glucosa en 3 meses y es lo que se suele usar para determinar la diabetes. En casos de 120/130 en ayunas sería determinante la glicosilada para ver si ha sido un valor puntual o ya hay diabetes. Con 200 en ayunas está claro, pero la glico da una idea del nivel al que se está.
    Es normal que estés asustado, nos pasa a todos. Pero los efectos de la diabetes, que efectivamente son muy peligrosos, nos pueden llevar al otro barrio o dejarnos en este con una calidad de vida de mierda, que es aún peor, no ocurren de un día para otro, son a largo plazo, con lo que tienes tiempo de reaccionar.
    Intenta cambiarte de médico o pedir cita con ésta, pero presencial. Le dices que estás muy nervioso y que te explique. Y como te han dicho, tienes que bajar, con lo que yo empezaría con medicación y cuando estés en niveles normales ya decide lo que haces.
    Lo que te han recetado lleva metformina ( clásico para diabetes tipo2, ayuda bastante )y otra cosa que hace que la glucosa se elimine por la orina. Yo de lo segundo no entiendo pero habrá mucha gente en el foro que lo tome y te pueda dar opinión.
    Lo único es que no lo dejes, ve al médico que sea, fíate de su criterio y medicación, controla tu alimentación e intenta moverte lo más posible.
    Y si puedes hacerte con un glucómetro y tiras para ver tus avances, mejor. En Amazon hay muchos a precio razonable.
    Ya sabes, contra la preocupación, acción.😉

    Muchas gracias de nuevo. Le pediré mis análisis y mi historial clínico. No entiendo que sea tan grave, se solvente con una cita telefónica, de todas maneras si me veo abocado a vivir como un anciano, creo que haré caso omiso. Prefiero vivir menos y con calidad.
  • @Joan111 ni lo uno ni lo otro.
    Tómate la metformina, cómprate un glucómetro y midete la glucosa antes y a las 2 horas de haber comido.
    En 15 días llevas esos valores al médico de cabecera y el te regulará medicación.
    Con dieta sana y ejercicio bajaras pero partiendo de 200b en ayunas te costaría mucho, si te tomas el antidiabético lo harás antes.
    Es como cuando te duele la cabeza, puedes esperar horas/días que se vaya o tomarte un analgésico y estar en hora y poco mejor.

    El sacrificio no es muy grande, simplemente reduce hidratos, empieza por los derivados de harina. En tu caso verás resultados muy rápido.
    Lada enero 2015.
    Uso Toujeo y Novorapid.
  • Joan111 dijo:

    @Joan111
    La prueba es la hemoglobina glicosilada. Mide la media de glucosa en 3 meses y es lo que se suele usar para determinar la diabetes. En casos de 120/130 en ayunas sería determinante la glicosilada para ver si ha sido un valor puntual o ya hay diabetes. Con 200 en ayunas está claro, pero la glico da una idea del nivel al que se está.
    Es normal que estés asustado, nos pasa a todos. Pero los efectos de la diabetes, que efectivamente son muy peligrosos, nos pueden llevar al otro barrio o dejarnos en este con una calidad de vida de mierda, que es aún peor, no ocurren de un día para otro, son a largo plazo, con lo que tienes tiempo de reaccionar.
    Intenta cambiarte de médico o pedir cita con ésta, pero presencial. Le dices que estás muy nervioso y que te explique. Y como te han dicho, tienes que bajar, con lo que yo empezaría con medicación y cuando estés en niveles normales ya decide lo que haces.
    Lo que te han recetado lleva metformina ( clásico para diabetes tipo2, ayuda bastante )y otra cosa que hace que la glucosa se elimine por la orina. Yo de lo segundo no entiendo pero habrá mucha gente en el foro que lo tome y te pueda dar opinión.
    Lo único es que no lo dejes, ve al médico que sea, fíate de su criterio y medicación, controla tu alimentación e intenta moverte lo más posible.
    Y si puedes hacerte con un glucómetro y tiras para ver tus avances, mejor. En Amazon hay muchos a precio razonable.
    Ya sabes, contra la preocupación, acción.😉

    Muchas gracias de nuevo. Le pediré mis análisis y mi historial clínico. No entiendo que sea tan grave, se solvente con una cita telefónica, de todas maneras si me veo abocado a vivir como un anciano, creo que haré caso omiso. Prefiero vivir menos y con calidad.
    El problema de no hacer caso a la diabetes no es que se viva menos, es que se puede tener una calidad de vida pésima si llegan las complicaciones.
    DM 2 con páncreas agotado desde diciembre 2020. 51 años entonces.
    HG diciembre 2020: 15.9. Última HG: enero 2024 5.9.
    Abasaglar 9 unidades. Metformina, 1000/0/1000. Humalog junior: 2 unid en desayuno y luego en función de lo que coma.
  • Ruthbia dijo:

    @Joan111 ni lo uno ni lo otro.
    Tómate la metformina, cómprate un glucómetro y midete la glucosa antes y a las 2 horas de haber comido.
    En 15 días llevas esos valores al médico de cabecera y el te regulará medicación.
    Con dieta sana y ejercicio bajaras pero partiendo de 200b en ayunas te costaría mucho, si te tomas el antidiabético lo harás antes.
    Es como cuando te duele la cabeza, puedes esperar horas/días que se vaya o tomarte un analgésico y estar en hora y poco mejor.

    El sacrificio no es muy grande, simplemente reduce hidratos, empieza por los derivados de harina. En tu caso verás resultados muy rápido.

    Muchas gracias, estoy asustado.
  • Joan que es vivir como un anciano? La diabetes es una enfermedad muy silenciosa, si no te la tratas adecuadamente puedes acabar teniendo muchas secuelas muy diferentes, así que si necesitas usar medicamentos tampoco te cierres, esta genial que quieras cambiar hábitos pero si no es suficiente no te cierres. Pide cita presencial con el médico y que te explique, si tienes dudas con la medicación también, exponle tu punto de vista y a lo mejor llegáis a un consenso
    Diabetes desde 03/15
    Lantus
    MODY 3
    HG octubre 2021: 5,7; junio 2021: 6,5; 2020: 6,7; 2019: 6,7. 2018: 6,4
  • Joan111 dijo:

    @Joan111
    La prueba es la hemoglobina glicosilada. Mide la media de glucosa en 3 meses y es lo que se suele usar para determinar la diabetes. En casos de 120/130 en ayunas sería determinante la glicosilada para ver si ha sido un valor puntual o ya hay diabetes. Con 200 en ayunas está claro, pero la glico da una idea del nivel al que se está.
    Es normal que estés asustado, nos pasa a todos. Pero los efectos de la diabetes, que efectivamente son muy peligrosos, nos pueden llevar al otro barrio o dejarnos en este con una calidad de vida de mierda, que es aún peor, no ocurren de un día para otro, son a largo plazo, con lo que tienes tiempo de reaccionar.
    Intenta cambiarte de médico o pedir cita con ésta, pero presencial. Le dices que estás muy nervioso y que te explique. Y como te han dicho, tienes que bajar, con lo que yo empezaría con medicación y cuando estés en niveles normales ya decide lo que haces.
    Lo que te han recetado lleva metformina ( clásico para diabetes tipo2, ayuda bastante )y otra cosa que hace que la glucosa se elimine por la orina. Yo de lo segundo no entiendo pero habrá mucha gente en el foro que lo tome y te pueda dar opinión.
    Lo único es que no lo dejes, ve al médico que sea, fíate de su criterio y medicación, controla tu alimentación e intenta moverte lo más posible.
    Y si puedes hacerte con un glucómetro y tiras para ver tus avances, mejor. En Amazon hay muchos a precio razonable.
    Ya sabes, contra la preocupación, acción.😉

    Muchas gracias de nuevo. Le pediré mis análisis y mi historial clínico. No entiendo que sea tan grave, se solvente con una cita telefónica, de todas maneras si me veo abocado a vivir como un anciano, creo que haré caso omiso. Prefiero vivir menos y con calidad.
    El problema de no hacer caso a la diabetes no es que se viva menos, es que se puede tener una calidad de vida pésima si llegan las complicaciones.
    Debí esperarme a después de vacaciones para hacérmelos. Pero he leído valores de 500 y 600. No pensé que 200 ya son muy peligrosos
    Joan111 dijo:

    Ruthbia dijo:

    @Joan111 ni lo uno ni lo otro.
    Tómate la metformina, cómprate un glucómetro y midete la glucosa antes y a las 2 horas de haber comido.
    En 15 días llevas esos valores al médico de cabecera y el te regulará medicación.
    Con dieta sana y ejercicio bajaras pero partiendo de 200b en ayunas te costaría mucho, si te tomas el antidiabético lo harás antes.
    Es como cuando te duele la cabeza, puedes esperar horas/días que se vaya o tomarte un analgésico y estar en hora y poco mejor.

    El sacrificio no es muy grande, simplemente reduce hidratos, empieza por los derivados de harina. En tu caso verás resultados muy rápido.

    Muchas gracias, estoy asustado.
    Joan111 dijo:

    Ruthbia dijo:

    @Joan111 ni lo uno ni lo otro.
    Tómate la metformina, cómprate un glucómetro y midete la glucosa antes y a las 2 horas de haber comido.
    En 15 días llevas esos valores al médico de cabecera y el te regulará medicación.
    Con dieta sana y ejercicio bajaras pero partiendo de 200b en ayunas te costaría mucho, si te tomas el antidiabético lo harás antes.
    Es como cuando te duele la cabeza, puedes esperar horas/días que se vaya o tomarte un analgésico y estar en hora y poco mejor.

    El sacrificio no es muy grande, simplemente reduce hidratos, empieza por los derivados de harina. En tu caso verás resultados muy rápido.

    Muchas gracias, estoy asustado.
    Gracias, ayer caminé 4 km y hoy tan sólo había bajado un punto. Cuál es la mejor hora de hacer ejercicio?
  • Después de andar baja la glucosa. Así que como te dicen después de las comidas hace que las comidas suban menos.
    Yo ando muchas veces antes de desayunar o antes de comer y también me ayuda a que el desayuno o la comida me suban menos.
    Lo que no puedes esperar es levantarte más bajo a no ser que hicieras ejercicio después de cenar...
    Y menos sólo con un día de ejercicio. Esto es una carrera de fondo.
    DM 2 con páncreas agotado desde diciembre 2020. 51 años entonces.
    HG diciembre 2020: 15.9. Última HG: enero 2024 5.9.
    Abasaglar 9 unidades. Metformina, 1000/0/1000. Humalog junior: 2 unid en desayuno y luego en función de lo que coma.
  • Bienvenido.
    Si tienes diabetes tipo 2 (no se si las otras igual), medicación y a la vez cambiar de hábitos pero tienes que tomar la medicación, luego si consigues cambiar tus hábitos y mejorar tu glucosa puedes dejar la medicación (1 año aguantando así mínimo).
    Yo te hablo desde lo mío cambiar de hábitos cuesta la ostia y una vez que lo consigues tienes que mantener porque si no vuelves otra vez a la diabetes (no es tan fácil como parece!!). Es como cuando te apuntas al gym para ir a adelgazar que acabas dejándolo...!!, esto cuesta de narices, no es para tomárselo a broma.
    Otra cosa más hay mucha gente que tiene diabetes y no lo sabe, creo que el tanto porciento en hispanos está en 1 de cada 6 (lo leí por algún lado).
    Diabetes Tipo 2 (2014) con 38 años - Neuropatía Diabética (2013) - Polineuropatía Diabética sensitiva axonal moderado-grave en miembros inferiores (2021) - Jubilado en 2022 con 45 años. (Synjardy (Mettformina) - Trulicity - Ozempic - Gabapentina). HBA1c: 4,5%. Discapacidad del 35% - Presbicia con 45 años (ya no veo de cerca, pero no hay retinopatía diabética en los ojos). Abuela materna y Abuela paterna e tíos diabéticos tipo 1
  • Después de andar baja la glucosa. Así que como te dicen después de las comidas hace que las comidas suban menos.
    Yo ando muchas veces antes de desayunar o antes de comer y también me ayuda a que el desayuno o la comida me suban menos.
    Lo que no puedes esperar es levantarte más bajo a no ser que hicieras ejercicio después de cenar...
    Y menos sólo con un día de ejercicio. Esto es una carrera de fondo.

    Yo suelo andar sobre las siete u ocho de la tarde, ayer casi una hora. Lo que estoy notando es que orino mucho menos por la noche, lo que no deja de ser un alivio. Muchas gracias
  • Pyrri dijo:

    Bienvenido.
    Si tienes diabetes tipo 2 (no se si las otras igual), medicación y a la vez cambiar de hábitos pero tienes que tomar la medicación, luego si consigues cambiar tus hábitos y mejorar tu glucosa puedes dejar la medicación (1 año aguantando así mínimo).
    Yo te hablo desde lo mío cambiar de hábitos cuesta la ostia y una vez que lo consigues tienes que mantener porque si no vuelves otra vez a la diabetes (no es tan fácil como parece!!). Es como cuando te apuntas al gym para ir a adelgazar que acabas dejándolo...!!, esto cuesta de narices, no es para tomárselo a broma.
    Otra cosa más hay mucha gente que tiene diabetes y no lo sabe, creo que el tanto porciento en hispanos está en 1 de cada 6 (lo leí por algún lado).

    No es para tomárselo a broma, tienes razón
  • Primero el azúcar a elevado es tóxico, toma las pastillas si todo va bien ya las quitaras.
    Segundo pide peptido c y anticuerpos, la glicosilada te da la media de los últimos 3 meses pero no te diferencia entre dm1 o dm2.
    Y como te han dicho mide en ayunas y postpandrial, apuntalo y llévalo a la próxima visita médica.
    Si es dm2 con cambio de vida la controlas.
    Si es dm1 (lada) la controlaras con insulina.
    El ejercicio viene bien para las 2.
    Pasear no baja la glucosa, si vas a andar que no seas capaz de mantener una conversación durante una hora seguida
  • Otabol dijo:

    Primero el azúcar a elevado es tóxico, toma las pastillas si todo va bien ya las quitaras.
    Segundo pide peptido c y anticuerpos, la glicosilada te da la media de los últimos 3 meses pero no te diferencia entre dm1 o dm2.
    Y como te han dicho mide en ayunas y postpandrial, apuntalo y llévalo a la próxima visita médica.
    Si es dm2 con cambio de vida la controlas.
    Si es dm1 (lada) la controlaras con insulina.
    El ejercicio viene bien para las 2.
    Pasear no baja la glucosa, si vas a andar que no seas capaz de mantener una conversación durante una hora seguida

    No salgo sólo y llego sudado. Quemo más calorías que cuando hago bicicleta
  • Joan111 dijo:

    Otabol dijo:

    Primero el azúcar a elevado es tóxico, toma las pastillas si todo va bien ya las quitaras.
    Segundo pide peptido c y anticuerpos, la glicosilada te da la media de los últimos 3 meses pero no te diferencia entre dm1 o dm2.
    Y como te han dicho mide en ayunas y postpandrial, apuntalo y llévalo a la próxima visita médica.
    Si es dm2 con cambio de vida la controlas.
    Si es dm1 (lada) la controlaras con insulina.
    El ejercicio viene bien para las 2.
    Pasear no baja la glucosa, si vas a andar que no seas capaz de mantener una conversación durante una hora seguida

    No, salgo sólo y llego sudado. Quemo más calorías que cuando hago bicicleta
  • @Joan111 intenta, si puedes, combinar algo de pesas, el músculo consume muchos glúcidos y ayuda a bajar la glucemia en sangre.
    No obstante, como te hemos dicho, tómate las patillas, al menos el primer mes, en cuanto veas que al levantarte y la glucemia postprandial te sale bien, puedes intentar regular solo con ejercicio y dieta. Pero sin pastillas no lo vas a lograr con esos valores tan elevados, tu páncreas necesita un empujoncito.
    La diabetes mata silenciosamente, pero hay que estar muy mal controlado muchos años para eso. Por eso es importante que tomes las riendas e intentes regular tu nivel de glucemia cuanto antes.
    No te asustes por unas semanas sin control pero no lo apuestes todo a dieta y ejercicio, a veces el páncreas está más tocado de lo que parece y necesita pastilla estimulante de por vida.
    Lada enero 2015.
    Uso Toujeo y Novorapid.
  • Ruthbia dijo:

    @Joan111 intenta, si puedes, combinar algo de pesas, el músculo consume muchos glúcidos y ayuda a bajar la glucemia en sangre.
    No obstante, como te hemos dicho, tómate las patillas, al menos el primer mes, en cuanto veas que al levantarte y la glucemia postprandial te sale bien, puedes intentar regular solo con ejercicio y dieta. Pero sin pastillas no lo vas a lograr con esos valores tan elevados, tu páncreas necesita un empujoncito.
    La diabetes mata silenciosamente, pero hay que estar muy mal controlado muchos años para eso. Por eso es importante que tomes las riendas e intentes regular tu nivel de glucemia cuanto antes.
    No te asustes por unas semanas sin control pero no lo apuestes todo a dieta y ejercicio, a veces el páncreas está más tocado de lo que parece y necesita pastilla estimulante de por vida.

    Pero he oído que los efectos secundarios son terribles. Gracias.
  • @Joan111 si no te tomas la metformina podrás en el futuro desarrollar esos efectos porque tus valores por si solos no bajan.
    Seguramente en tu familia hay antecedentes de diabetes.
    Es una enfermedad que desgasta mucho, sobre todo a diabéticos tipo 1, pero se vive con ella y se hace vida normal en diabéticos tipo 2, a los tipo 1 nos cuesta más.
    Lada enero 2015.
    Uso Toujeo y Novorapid.
  • Joan111 dijo:

    Ruthbia dijo:

    @Joan111 intenta, si puedes, combinar algo de pesas, el músculo consume muchos glúcidos y ayuda a bajar la glucemia en sangre.
    No obstante, como te hemos dicho, tómate las patillas, al menos el primer mes, en cuanto veas que al levantarte y la glucemia postprandial te sale bien, puedes intentar regular solo con ejercicio y dieta. Pero sin pastillas no lo vas a lograr con esos valores tan elevados, tu páncreas necesita un empujoncito.
    La diabetes mata silenciosamente, pero hay que estar muy mal controlado muchos años para eso. Por eso es importante que tomes las riendas e intentes regular tu nivel de glucemia cuanto antes.
    No te asustes por unas semanas sin control pero no lo apuestes todo a dieta y ejercicio, a veces el páncreas está más tocado de lo que parece y necesita pastilla estimulante de por vida.

    Pero he oído que los efectos secundarios son terribles. Gracias.
    De la metformina no son terribles!!!
    De todas maneras muchísimo peor es tener la glucosa alta.
    Empieza por pastillas, cardio y fuerza y piensa que las pastillas será una temporada si lo haces bien.
    Aquí quien quema el azúcar es el misculo, así que trabaja fuerza aparte de cardio, veras que mejoras.
    Andar es pan para hoy y hambre para mañana y si haces dieta y pierdes peso, perderás musculo también, así que trabaja fuerza!!
  • Siempre son mucho peores los efectos de la diabetes que los posibles de la medicación.
    DM 2 con páncreas agotado desde diciembre 2020. 51 años entonces.
    HG diciembre 2020: 15.9. Última HG: enero 2024 5.9.
    Abasaglar 9 unidades. Metformina, 1000/0/1000. Humalog junior: 2 unid en desayuno y luego en función de lo que coma.
  • FerFer
    ¡Bienvenido al foro de diabetes @Joan111 ! Nos alegra tenerte entre nosotros. Entendemos que puede ser un momento confuso e intimidante, pero estamos aquí para apoyarte.

    Respecto a tu pregunta, la diabetes es una enfermedad crónica que puede ser causada por varios factores, como la genética, el estilo de vida y otros factores de riesgo. Es posible que tu nivel de glucosa haya aumentado en el último año debido a cambios en tu estilo de vida o a otros factores que pueden ser difíciles de identificar sin un análisis más detallado.

    Respecto a tu decisión de no tomar medicamentos y cambiar tu estilo de vida para tratar tu diabetes, es importante trabajar con tu médico para desarrollar un plan de tratamiento personalizado que se adapte a tus necesidades y objetivos de salud.

    En este foro, encontrarás a muchos miembros que han pasado por experiencias similares y pueden ofrecerte consejos y apoyo para ayudarte a manejar tu diabetes de manera efectiva. ¡Esperamos verte participar en las discusiones y compartir tu historia con nosotros!
    @fer - Diabetes Tipo 1 desde 1.998 | FreeStyle Libre 2 | Novorapid/FIASP + Toujeo. | Sin complicaciones.
    Miembro del equipo de moderación del foro.
  • @Joan111
    La prueba es la hemoglobina glicosilada. Mide la media de glucosa en 3 meses y es lo que se suele usar para determinar la diabetes. En casos de 120/130 en ayunas sería determinante la glicosilada para ver si ha sido un valor puntual o ya hay diabetes. Con 200 en ayunas está claro, pero la glico da una idea del nivel al que se está.
    Es normal que estés asustado, nos pasa a todos. Pero los efectos de la diabetes, que efectivamente son muy peligrosos, nos pueden llevar al otro barrio o dejarnos en este con una calidad de vida de mierda, que es aún peor, no ocurren de un día para otro, son a largo plazo, con lo que tienes tiempo de reaccionar.
    Intenta cambiarte de médico o pedir cita con ésta, pero presencial. Le dices que estás muy nervioso y que te explique. Y como te han dicho, tienes que bajar, con lo que yo empezaría con medicación y cuando estés en niveles normales ya decide lo que haces.
    Lo que te han recetado lleva metformina ( clásico para diabetes tipo2, ayuda bastante )y otra cosa que hace que la glucosa se elimine por la orina. Yo de lo segundo no entiendo pero habrá mucha gente en el foro que lo tome y te pueda dar opinión.
    Lo único es que no lo dejes, ve al médico que sea, fíate de su criterio y medicación, controla tu alimentación e intenta moverte lo más posible.
    Y si puedes hacerte con un glucómetro y tiras para ver tus avances, mejor. En Amazon hay muchos a precio razonable.
    Ya sabes, contra la preocupación, acción.😉

    Tengo cita para el próximo lunes, le pedí por mail que quiero todos los resultados del análisis y no me ha contestado. Cuando tenga la visita, que supongo que me los dará te cuento. Gracias por tu interés, eres muy amable, porque tanto ver un you tube y con contradicciones me está rayando aún más
  • Fer dijo:

    ¡Bienvenido al foro de diabetes @Joan111 ! Nos alegra tenerte entre nosotros. Entendemos que puede ser un momento confuso e intimidante, pero estamos aquí para apoyarte.

    Respecto a tu pregunta, la diabetes es una enfermedad crónica que puede ser causada por varios factores, como la genética, el estilo de vida y otros factores de riesgo. Es posible que tu nivel de glucosa haya aumentado en el último año debido a cambios en tu estilo de vida o a otros factores que pueden ser difíciles de identificar sin un análisis más detallado.

    Respecto a tu decisión de no tomar medicamentos y cambiar tu estilo de vida para tratar tu diabetes, es importante trabajar con tu médico para desarrollar un plan de tratamiento personalizado que se adapte a tus necesidades y objetivos de salud.

    En este foro, encontrarás a muchos miembros que han pasado por experiencias similares y pueden ofrecerte consejos y apoyo para ayudarte a manejar tu diabetes de manera efectiva. ¡Esperamos verte participar en las discusiones y compartir tu historia con nosotros!

    Muchas gracias. Muy amable.
  • @joan11, haz caso a tu médico. Los youtubers pueden ser peligrosos.
    Hija de 35 años , diabética desde los 5. Glico: normalmente de 6 , pero 6,7 la última ( 6,2 marcaba el Free)
    Fiasp: 4- 4- 3 Toujeo: 20
  • Joan111 dijo:

    @Joan111
    La prueba es la hemoglobina glicosilada. Mide la media de glucosa en 3 meses y es lo que se suele usar para determinar la diabetes. En casos de 120/130 en ayunas sería determinante la glicosilada para ver si ha sido un valor puntual o ya hay diabetes. Con 200 en ayunas está claro, pero la glico da una idea del nivel al que se está.
    Es normal que estés asustado, nos pasa a todos. Pero los efectos de la diabetes, que efectivamente son muy peligrosos, nos pueden llevar al otro barrio o dejarnos en este con una calidad de vida de mierda, que es aún peor, no ocurren de un día para otro, son a largo plazo, con lo que tienes tiempo de reaccionar.
    Intenta cambiarte de médico o pedir cita con ésta, pero presencial. Le dices que estás muy nervioso y que te explique. Y como te han dicho, tienes que bajar, con lo que yo empezaría con medicación y cuando estés en niveles normales ya decide lo que haces.
    Lo que te han recetado lleva metformina ( clásico para diabetes tipo2, ayuda bastante )y otra cosa que hace que la glucosa se elimine por la orina. Yo de lo segundo no entiendo pero habrá mucha gente en el foro que lo tome y te pueda dar opinión.
    Lo único es que no lo dejes, ve al médico que sea, fíate de su criterio y medicación, controla tu alimentación e intenta moverte lo más posible.
    Y si puedes hacerte con un glucómetro y tiras para ver tus avances, mejor. En Amazon hay muchos a precio razonable.
    Ya sabes, contra la preocupación, acción.😉

    Tengo cita para el próximo lunes, le pedí por mail que quiero todos los resultados del análisis y no me ha contestado. Cuando tenga la visita, que supongo que me los dará te cuento. Gracias por tu interés, eres muy amable, porque tanto ver un you tube y con contradicciones me está rayando aún más
    Sí, no mires en Youtube. Toda la información que te haga falta la puedes encontrar en este foro, que es fiable. Yo he aprendido ( y aprendo) muchísimo aquí y además me sirve de apoyo moral al ver que no soy la única. Internet en general te puede volver loco.
    DM 2 con páncreas agotado desde diciembre 2020. 51 años entonces.
    HG diciembre 2020: 15.9. Última HG: enero 2024 5.9.
    Abasaglar 9 unidades. Metformina, 1000/0/1000. Humalog junior: 2 unid en desayuno y luego en función de lo que coma.
  • Joan111 dijo:

    @Joan111
    La prueba es la hemoglobina glicosilada. Mide la media de glucosa en 3 meses y es lo que se suele usar para determinar la diabetes. En casos de 120/130 en ayunas sería determinante la glicosilada para ver si ha sido un valor puntual o ya hay diabetes. Con 200 en ayunas está claro, pero la glico da una idea del nivel al que se está.
    Es normal que estés asustado, nos pasa a todos. Pero los efectos de la diabetes, que efectivamente son muy peligrosos, nos pueden llevar al otro barrio o dejarnos en este con una calidad de vida de mierda, que es aún peor, no ocurren de un día para otro, son a largo plazo, con lo que tienes tiempo de reaccionar.
    Intenta cambiarte de médico o pedir cita con ésta, pero presencial. Le dices que estás muy nervioso y que te explique. Y como te han dicho, tienes que bajar, con lo que yo empezaría con medicación y cuando estés en niveles normales ya decide lo que haces.
    Lo que te han recetado lleva metformina ( clásico para diabetes tipo2, ayuda bastante )y otra cosa que hace que la glucosa se elimine por la orina. Yo de lo segundo no entiendo pero habrá mucha gente en el foro que lo tome y te pueda dar opinión.
    Lo único es que no lo dejes, ve al médico que sea, fíate de su criterio y medicación, controla tu alimentación e intenta moverte lo más posible.
    Y si puedes hacerte con un glucómetro y tiras para ver tus avances, mejor. En Amazon hay muchos a precio razonable.
    Ya sabes, contra la preocupación, acción.😉

    Tengo cita para el próximo lunes, le pedí por mail que quiero todos los resultados del análisis y no me ha contestado. Cuando tenga la visita, que supongo que me los dará te cuento. Gracias por tu interés, eres muy amable, porque tanto ver un you tube y con contradicciones me está rayando aún más
    Sí, no mires en Youtube. Toda la información que te haga falta la puedes encontrar en este foro, que es fiable. Yo he aprendido ( y aprendo) muchísimo aquí y además me sirve de apoyo moral al ver que no soy la única. Internet en general te puede volver loco.
    Me está volviendo. No voy a mirar más, el lunes os cuento. Gracias again
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