Raciones hc

strange67

Hay varias app's y web's para contar raciones de un alimento, esta la "TABLA DE RACIONES DE LA FUNDACIÓN DE DIABETES" por poner un ejemplo: 100gr de pasta normal son 20g(2 R hc) pero si buscas info nutricional en "FATSECRET" "YAIZO" etc pone que 100g de pasta normal son 30g( 3 Rhc) entonces mi pregunta es: de entre "LA TABLA DE LA FUNDACIÓN... y " FATSECRET" cual tiene mejor fiabilidad? Gracias un saludo

strange67

Ojo yo busco alimentos ya cocinados, no crudos.

Alberto_13

https://www.diabetesforo.com/discussion/20397/contar-raciones#latest
A ver esos adiministradores o administradoras que ultimamente nos repetimos mucho y esta complicado seguir un hilo

Vero83

strange67 dijo:

Hay varias app's y web's para contar raciones de un alimento, esta la "TABLA DE RACIONES DE LA FUNDACIÓN DE DIABETES" por poner un ejemplo: 100gr de pasta normal son 20g(2 R hc) pero si buscas info nutricional en "FATSECRET" "YAIZO" etc pone que 100g de pasta normal son 30g( 3 Rhc) entonces mi pregunta es: de entre "LA TABLA DE LA FUNDACIÓN... y " FATSECRET" cual tiene mejor fiabilidad? Gracias un saludo

1 ración de pasta son 50 gramos , yo me fiaría mas de la tabla de la fundación de la diabetes, de hecho es la que yo utilizo