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Hola. El ratio insulina/hidratos... ¿Se divide los hidratos con la insulina que nos ponemos? He leído en varios sitios que suele ser 1/1. Por ejemplo, como 5 raciones de hidratos y me pongo 5 unidades de insulina. A mí no me sale eso ni de coña... yo siempre lo he hecho a ojo y así me ha ido. Me he entretenido en pasar los valores, insulina e hidratos a un word y hacer la conversión. Os pongo una captura. PD: He subido la tresiba a 54 y he empezado con la fiasp el 12 de febrero... Merciii





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Comentarios
Cada persona tiene su ratio y tb depende del momento del día y actividad q se haga después. Por ej yo en el desayuno tomo 4 raciones y me pongo 3 u, porq luego voy a trabajar andando media hora. Pero en la comida, si tomo 4 raciones me pongo 4 u porq estoy luego sentado en el trabajo.
Por lo q veo en tu fichero varías mucho los hidratos q comes en cada comida. No se si podrás, pero a mi me ha resultado muy útil tomar en desayunos, comida y cena la misma cantidad de carbohidratos (raciones). Bueno a veces en la comida varío un poco, pero en desayuno y cena suelo ser muy estricto. Y eso a mi me va muy bien. Y sobretodo una cena muy ligera. Si se me va la mano con la cena luego siempre me arrepiento.
Un saludo
Vivo en Alemania. CarboH total dia 10 BrotEinheiten(120 gr CarboH). Deporte Gym todos dias L-V 1h-2 h. (con aprox 10 gr CarboH en Isostar)
HbA1c 5,4% (Enero 2021)
Dexcom G6