Como contar raciones con líquido

Buenas,

Suele ser bastante difícil para mi calcular las raciones que hay en los fideos con caldo, o por ejemplo las lentejas que hace mi abuela (le pone todo tipo de verduras y eso está muy bien, pero no se como contar las raciones).

Y luego por no ajustar bien la dosis, me da un bajón.

Como lo hacéis vosotros, algún consejo?

Gracias con antelación. :)


TIPO I
Con Apidra y Toujeo.
HBA1c 6%
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Comentarios

  • Has de utilizar el método de prueba y error:

    Empieza asumiendo que el líquido contiene un 50% de HC; si 2..3 horas después se produce hipo (corrígela y asume 25% para la próxima) o hiper (corrígela y asume 75% para la próxima). Repite estos pasos hasta que no se produzcan hipos ni hipers (división por 2 en los HC).
  • Sí, prueba y apunta los controles pre y post. Y vas conociendo las equivalencias.
    Las pastas y legumbres suelen ser equivalentes y se pesan en seco.,el líquido casi no influye.
    hija de 24 años , diabética desde los 5. Hemo : 6,1
    Humalog: 6-10-8 , Lantus: 22 ( mañana)
  • Yo ahora procuro evitar ese tipo de comidas si puedo, aunque me encantan los guisos. Pero a veces no es posible.
    Como llevo poco tiempo con DM1 hago ajuste y error. Procuro siempre poner un poco menos insulina de la que pienso, para evitar hipos y a las dos o tres horas veo q me dice el sensor. Y luego me corrijo. Pero prefiero corregirme que tener una hipo, por ejemplo, por la calle. Seguro q muchos lo habéis sufrido. A mi de momento solo me ha pasado una vez en plan fuerte y no fue una experiencia agradable. Así q prefiero “ir corto de insulina” cuando tomo guisos o comidas en las q es difícil calcular los CH y luego corregir si hace falta.

    Un saludo
    DM1 desde Marzo 2018 (53 años). 4 unidades basal: Abasaglar (insulina glargina). NovoRapid. Factor 0.8/1.0.
    Vivo en Alemania. CarboH total dia 10 BrotEinhalten(120 gr CarboH). Deporte Gym todos dias L-V 1h-2 h. (con aprox 10 gr CarboH en Isostar)
    HbA1c 5,7% (agosto 2019)
    Dexcom G6
  • Yo ya lo he controlado bastante bien.
    Me pongo una unidad mas y listo. Si a las 3 horas estoy por encima de 180mg/dL, corrijo y punto.
    Las legumbres son HC de absorción lenta, así que no producen pico pero tardan unas 3 horas en metabolizarse.

    Si el plato hondo es grande, calcula unos 30-40gHC porque además de verdura, se cuecen con aceite, y hay personas que les ponen chorizo, panceta, morcilla.... eso son unos 4 cazos .
    Si es un plato tipo restaurante menú del día, (los típicos blancos de diámetro 22cm aprox.), anda entre 15-20g de HC, sólo caben 2 cazos.

    Hay por hay unas diapositivas donde te pone lo que cabe en cada cazo de HC según el tipo de producto. En mi cuerpo, cada cazo es mas o menos 1 ud/insulina.

    Mídete antes de comer, apunta cuantos cazos te comes, mide a las 2,5horas y así sabrás para la próxima.
    DM 1 desde Enero 2015.
    Novorapid y Toujeo
    A1c: 5,5% enero 2019 y mayo!!!! :)
    FreeStyle desde abril 2016
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