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Hola, soy Alejandro desde Guatemala, 42 años y recién diagnosticado

He encontrado este foro para empezar a dar mis primeros pasos en este nuevo mundo dulce, me diagnosticaron con 450 de glucosa y ahora 4 días después voy apenas por 325. Mi meta: 110 de glucosa, sigo hasta ahora las indicaciones de comidas y bebidas de mi endocrinólogo. Estoy para servirles

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