Bueno, 4 meses después de comenzar con la insulina voy genial. Mi calidad de vida ha mejorado mucho, y he engordado 4 kilos que me hacian mucha falta... Voy controlando las comidas, la dosis de insulina, y todo normal (dentro de lo normal que es esto). Ah, y se me olvidaba... he tenido tiempo para escribir un libro, jeje... más tiempo sentado sin todo el ejercicio que hacía antes han dado sus frutos. Con vuestro permiso os dejo el link con su reseña por si a alguien le interesa y se lo quiere leer... Va sobre cultura japonesa, que es una de las pasiones de mi vida. En realidad, es un libro sobre budismo zen, el cual me ha ayudado muchísimo a enfrentar la diabetes, sobre todo anímicamente.
Si hacéis click en el enlace me pondréis nombre y apellidos, jeje... y si os apetece siempre podeis leer mi libro.
http://www.editorial-alas.com/index.php ... cts_id=332Por cierto, os aconsejo mucho la práctica del iaido. Es un ejercicio muy suave que pone el énfasis en la respiración y la relajación y que es ideal para no provocar ni grandes bajadas, ni chutes de adrenalina (Algo así como el taichi pero con una espada -sin filo- y con toda una filosofía de vida detrás). A mi me viene de maravilla. Me relaja, me ayuda a concentrarme, me quita la ansiedad para comer cuando no debo... y me ayuda a controlar la glucosa sin sobresaltos. Si queréis saber un poco mejor en que consiste os dejo otro enlace con mi blog... actualmente doy clases en mi ciudad y aunque somos pocos, lo pasamos estupendamente bien. Además, yo lo practico con "tabi" una especie de calcetines japoneses tradicionales, por lo que los pies tampoco tienen ningún riesgo. Sinceramente, creo que es perfecto para todos los diabéticos que quieren practicar algún ejercicio suave y que les gusta la tradición y las artes marciales. Os lo digo por experiencia...
http://iaidomurcia.blogspot.com.es/En fin, gracias a todos otra vez por vuestro apoyo y espero que todo os vaya estupendamente, día a día!!!