Diabetes Foro

Hola buenas a tod@s, soy un chico de 28 años, diabético y Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte. Casualidades de la vida me detectaron la diabetes cuanto en la asignatura de Fisiología estábamos tratando actúa la insulina antes, durante y después del ejercicio.

Desde ese preciso momento comencé a convivir con la enfermedad y tan bien con el deporte. Toda mi vida haciendo deporte, y un futuro encaminado hacia el mismo lado, no podía dejar de lado el deporte por lo que comenzó una relación que aunque algunas veces te de algún disgustillo, casi todo son beneficios y placeres. Los inicios fueron complicados pero con los conocimientos que iba adquiriendo en mis estudios y las pruebas, experiencias... que iba teniendo con la practica deportiva, me iban permitiendo tener un mayor conocimiento sobre la enfermedad.

Como logros deportivos mas importantes están el haber podido realizar la Quebrantahuesos 2 años seguidos 2009 y 2010 (este año no la e podido hacer ya que no me a tocado dorsal en el sorteo) el ultimo año hice un tiempo de 6:54 minutos quedando entre los 500 primero de 10.000 personas. Ese mismo año hice la Behobia - San Sebastián con un tiempo de 1 hora y 16 minutos y el Maratón de San Sebastián terminando en 2:52:50 segundos.

Yo como Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte, tengo la intención de poder ayudar a mucha de esa gente que no tiene conocimientos con respecto a su enfermedad y el deporte. La diabetes y el deporte no es que sean incompatibles, al contrario, la palabra deporte debería de ir unida a la de diabetes desde un principio.

Mi experiencia me dice que si inyectarse insulina es la parte obligatoria de nuestro tratamiento, el hacer ejercicio es parte fundamental para poder llevar una vida normal y sobre todo con unos valores de la glucemia controlados.

Mi intención es comenzar con una página en Facebook, a la cual le he llamado DiDe – Diabetes y Deporte, y poder ponerme en contacto con la gente que necesita ayuda, ya sean niños, jóvenes, personas mayores… y poder hacer programas de entrenamiento dirigidos expresamente a llevar un control de la glucemia.

Podéis poneros en contacto conmigo a través de Facebook, poniendo DiDe en el buscador o si no a través del foro.

bienvenido al foro

Hola, aprovecho para saludarte. Me llamo Cristina y soy diabética desde hace un año y medio. Al ser farmacéutica tengo también conocimientos del tema así que si podemos ayudarnos mutuamente estaría encantada.
Yo siempre he prácticado deporte: natación, tenis, esquí... y la verdad es que sigo haciéndolo aunque últimamente me había descontrolado bastante, pues sin el período de luna de miel es más difícil. Lo que no he hecho todavía es esquí, la verdad es que me asusta un poco cómo reaccionará el cuerpo y las hipoglucemias de después.
Ahora llevo la bomba de insulina, desde hace 3 semanas, y la verdad es que estoy contenta y espero que no se me descontrole tanto cuando empiece a hacer deporte otra vez.
Un saludo.

holaaaa, que bueno encontrar diabetic@s que se mantengan activ@s.....yo salgo a correr, bicicleta, snow, escalada....vamos que no hago ascos a nada jejejej, el año pasado hice varias populares y me hice la media maraton de madrid y la verdad que muy bien!!! para este año tengo en mente repetir la media y hacer la maratón

Bienvenido a tu nueva casa.

En eso estamos de acuerdo, el ejercicio es fundamental para un buen control. No hace falta correr la quebrantahuesos (mi admiración sincera, ya que conozco esas carreteras mucho) con hacer 30-40 minutos de un ejercicio moderado-intenso al día, es suficiente.

Al final, nos podemos plantear cualquier reto, todo es cuestión de planearlo y controlarlo. Yo he vuelto a bucear este año después de dos años en seco. Tener una hipo debajo del agua no debe ser lo mas aconsejable del mundo, por tanto he ido con mucha precaución, y controlando perfectamente cada movimiento para ir sobre seguro. El resultado muy positivo, ahora le sigo teniendo respeto a las inmersiones, pero se que se puede hacer sin problemas.

Saludos.

Buenas tardes a todos:

Aunque yo no soy diabético, lo es mi hija Sara de 11 años. Como padre que soy me preocupa mucho el futuro de mi hija y la verdad que cuando leo este tipo de comentarios me emociono. Me llena de optimismo de cara al futuro, y de ganas de seguir luchando y darme cuenta que todo en esta vida se supera.

Muchas gracias por compartir estas experiencias y un abrazo.


Gerardo

Gerardo, pásate por el hilo de "padres", que somos unos cuantos los que queremos el mejor futuro para nuestros hijos diabéticos, y lo tendrán.

Saludinos